Commerciële elliptische trainer - Definitieve FAQ-gids

Commerciële crosstrainers zijn wereldwijd erg populair bij fitnessapparatuur. Om flexibele trainingssessies aan te bieden, moeten alle sportscholen ten minste een paar stukken voor hun stagiairs hebben.

Elliptische trainers hebben verschillende functies, dus misschien heb je er vragen over. Om u te helpen bij het kiezen van het juiste type elliptische trainer van sportschoolkwaliteit voor uw fitnesscentrum, hebben we de volgende FAQ-gids opgesteld.

Laten we beginnen.

Inhoudsopgave

1. Wat zijn de voordelen van een commerciële elliptische machine?

Commerciële crosstrainers bieden training die traplopen, skiën en hardlopen combineert. Het low-impact medium ervan houdt je stagiair gezond. Enkele van de meest voorkomende voordelen van elliptische training zijn:

1.1 Low-impact training voor zowel boven- als onderlichaam

De gezondheid van de atleten wordt beschermd door het gebruik van gewrichtsvriendelijke trainers. Trainen is goed voor de benen, schouders en rug. 

1.2 Spieren versterken

Commerciële elliptische machines trainen de spiergroepen van het lichaam. Trapbewegingen en beweegbare stuuroefeningen versterken de betrokken spieren. 

1.3 Verbetert de gezondheid van het hart

Trainen met een elliptische trainer zal het hart volledig activeren. Stagiairs verhogen hun hartslag, verbeteren de ademhaling en voorzien het cardiovasculaire systeem van zuurstof.

1.4 Gewicht verliezen

Door het gebruik van crosstrainers zorgen cursisten voor een efficiënte calorie- en vetverbranding. 

Figuur 1 Voordelen van elliptische machine 

2. Wat zijn de verschillende soorten commerciële elliptische machines?

Elliptische trainers zijn er in een grote verscheidenheid aan maten, met veel functies om uit te kiezen. Ze hebben veel functies beschikbaar en verschillende aandrijfsystemen. Hierdoor zijn crosstrainers veelzijdige, praktische en toegankelijke trainers.

Voor een gemakkelijk begrip hebben we de elliptische trainers onderverdeeld op functie en op vliegwielontwerp.

2.1 Elliptisch op functie

Standaard commerciële elliptische trainer

Dit is het meest populaire type elliptische trainer. Het beschikt over voetpedalen en een vast stuur om vast te houden. De focus ligt dus op het onderste deel van het lichaam, zoals quads, bilspieren en hamstrings. De beweging is cirkelvormig.  

Afbeelding 2 Standaard elliptische trainer

Elliptische crosstrainers 

De elliptische crosstrainer is een complexe trainingsmachine die is bedoeld voor een volledige lichaamstraining. De handvatten zijn beweegbaar en de atleten kunnen ook armen werken. Door aan de handvatten te trekken en te duwen, richt de cursist zich op ellebogen, schouders, rug en borst.

Afbeelding 3 Crosstrainer

Elliptisch zweefvliegtuig 

De elliptische zweefvliegtuig is net als de standaard elliptische trainer. Maar de pedalen draaien niet in een cirkelvormige beweging. De pedalen van het zweefvliegtuig bewegen op en neer in een achterwaartse beweging. Als de atleet meer weerstand wil, heeft hij de mogelijkheid om vooruit te komen. De focus ligt op het onderste deel van het lichaam, met name de benen. 

Figuur 4 Elliptisch zweefvliegtuig

Elliptische ligfiets

Deze elliptische trainer is ontworpen voor atleten die willen zitten terwijl ze aan het trainen zijn. Dit type heeft handgrepen aan elke kant die naar voren en naar achteren kunnen worden bewogen. De ligfiets elliptische trainer heeft veel comfortabele verstelfuncties. Hierdoor is het ideaal voor sporters met beperkte mobiliteit.  

Figuur 5 Liggende elliptische trainer

2.2 Elliptische trainer door vliegwielontwerp

Elliptische middelste schijf 

Deze crosstrainers zijn relatief nieuw op de markt en zijn goed voor ruimtebesparing. Kleinere sportscholen kunnen profiteren van dit compacte model, maar trainen toch de hele lichaamsspieren. Het heeft beweegbare handvatten die wandelen of joggen simuleren.   

 Afbeelding 6 Elliptische middelste schijf

Elliptische trainer met voorwielaandrijving 

De locatie van het vliegwiel bevindt zich voor de elliptische machine. Deze trainer biedt verticaal bewegingsbereik en simuleert traplopen. Het wordt ook wel shuffle-trainer genoemd. De elliptische trainer met voorwielaandrijving is geweldig voor atleten die dichter bij de grond willen trainen.

Afbeelding 7 Elliptische schijf vooraan

Elliptische trainer met achterwielaandrijving 

De elliptische machine met achteraandrijving is het oudste model op de markt, gepatenteerd in de jaren '90. Doordat het vliegwiel achterin zit, is er met deze trainer een langere pas mogelijk. De locatie van de pedalen is in het midden. 

Figuur 8 Back drive elliptische trainer

Elk type elliptische trainer is even performatief en veilig. Het is een kwestie van smaak welke te gebruiken voor training. Sportschooleigenaren moeten hun stagiair alternatieven aanbieden. Het hebben van meer dan één type elliptische trainer is dus essentieel voor een veelzijdige training.

3. Wat is de maat van een commerciële elliptische trainer?

De gemiddelde grootte van de elliptische trainer is ongeveer 140 cm lang x 70 cm breed x 160 cm hoog. Deze maat is geschikt voor veel sportscholen en fitnesscentra. 

Als de ruimte in je sportschool beperkt is, kun je een compact model kiezen, zoals de elliptische trainer met middenaandrijving. 

Afbeelding 9 De grootte van de elliptische trainer

4. Wat is het maximale gewicht van de gebruiker voor een commerciële elliptische trainer?

Het maximale gebruikersgewicht voor een elliptische trainer is ongeveer 110 kg. 

5. Wat is de paslengte van een commerciële elliptische trainer?

Commerciële crosstrainers hebben verschillende paslengtes. Terwijl sommige machines een paslengte van 35 cm (14 inch) bieden, bieden andere een langere pas. 

De paslengte is de maximale afstand die elk pedaal heen en weer kan bewegen. High-end elliptische trainers van commerciële kwaliteit hebben een paslengte van 50 cm (20 inch). Op andere elliptische modellen is de pas instelbaar.

De verstelbare pas is ideaal voor eigenaren van een sportschool die veel categorieën atleten hebben. Terwijl kortere cursisten kortere paslengtes nodig hebben, moet voor langere mensen de pas dienovereenkomstig worden aangepast. 

Afbeelding 10 Staplengte

6. Wat zijn de voordelen van instelbare weerstand voor een elliptische trainer?

Omdat crosstrainers erg populair zijn in de sportschool, wordt deze apparatuur door alle categorieën cursisten gebruikt. Crosstrainers met instelbare weerstand zullen de atleten helpen:

• Houd hun voortgang bij
• Groei geleidelijk in kracht en uithoudingsvermogen
• Houd hun gewrichten gezond

De weerstand kan handmatig of automatisch worden aangepast. Zowel beginnende als gevorderde atleten zullen genieten van deze functie. Het maakt uw crosstrainers toegankelijker en praktischer. 

Afbeelding 11 Instelbare weerstandsfunctie

7. Zijn de hellingen van een crosstrainer verstelbaar?

Ja. De instelbare helling is een functie die uw atleten meer intensiteit aan hun routine geeft. Dit varieert de focus op spiergroepen en verfrist de training. 

Hoogwaardige crosstrainers bieden zelfs automatische aanpassingen, die erg handig en handig zijn. Andere modellen hebben handmatige instellingen van de oprijplaten. 

Maar aangezien niet alle elliptische trainers dit bieden, moet u dit eerst navragen bij uw leverancier. Vraag voor handige trainingssessies naar de mogelijkheid om deze functie aan uw elliptische trainer toe te voegen.  

Afbeelding 12 Elliptische hellingen 

8. Is er een verschil tussen elliptische trainers met achterwielaandrijving en elliptische trainers met voorwielaandrijving?

Ja. Het belangrijkste verschil tussen de twee trainers is hoe de beweging aanvoelt. Terwijl elliptische trainers met achterwielaandrijving aanvoelen als hardlopen, voelen elliptische trainers met voorwielaandrijving aan als klimmen. 

Crosstrainers met vliegwiel voor bieden meer helling aan de oefening. Hierdoor voelt de training aan als klimmen. Er wordt meer kracht en weerstand geboden. 

Achteraandrijving sneakers hebben minder helling, dus het voelt meer als trainen op een plat lopend vliegtuig. 

Zowel voor als achter zorgen voor een gezonde, natuurlijke en effectieve training van het lichaam. Welke machine de gebruiker kiest, is een kwestie van persoonlijke voorkeuren. 

Afbeelding 13 Voorwielaandrijving versus elliptische trainer met achterwielaandrijving 

9. Wat is het verschil tussen een ligfiets en een ligfiets?

Het belangrijkste verschil tussen de twee is de trapbeweging en de zitpositie. Terwijl een liggende elliptische trainer een langere trapbeweging heeft, heeft een ligfiets sport fiets biedt kortere bewegingen.

Zowel elliptische als ligfietsen bieden cyclische beweging. Bij deze beweging gebruiken cursisten meestal het onderste deel van het lichaam. Deze gelijkenis kan verwarring veroorzaken in welke machine te kiezen. Maar het belangrijkste verschil is de manier waarop het pedaal wordt gebruikt en hoe de gebruiker het uitvoert. 

De liggende elliptical heeft een handige vorm met meerdere functies. Dit type machine is geschikt voor gezondere trainingen. De trapbeweging is langer in elliptische cirkels, waardoor de gewrichten minder worden belast. Tijdens de training staat de gebruiker in een natuurlijke houding.

De ligfiets hometrainer is vergelijkbaar met fietsen, zelfs voor de trainingspositie. Atleten rijden het in een liggende positie. Dit zorgt voor kortere bewegingen en minder belasting. De oefeningen zijn sterk en vergen meer fysieke inspanning. 

Afbeelding 14 Elliptische ligfiets en ligfiets 

10. Wat is het verschil tussen een elliptische trainer en een loopband?

Het belangrijkste verschil is de structuur van het apparaat en de impact op de gewrichten. Hoewel de elliptische trainer spanningsvrij is bij kniegewrichten, is a tredmolen is goed voor een sterke en aanhoudende lichamelijke inspanning.

De loopband en elliptische trainer simuleren beide natuurlijk lopen en hardlopen. Het maakt ze geweldig voor cardiofitness. Daarom is het soms moeilijk kiezen tussen de twee. 

Elliptische stelsels bieden pedalen die in ellipsen bewegen en die de gewrichten ontzien. Elliptische machines zijn een veiligere optie voor atleten met een slechte fysieke conditie of die lijden aan lage rugpijn, heuppijn of artritis. 

loopbanden hebben een bewegende riem voor oefeningen, waar atleten kunnen trainen. Maar joggen op een loopband kan veel stress op de botten, knieën en gewrichten veroorzaken. Uiteindelijk kunnen loopbanden veelvoorkomende verwondingen veroorzaken, zoals scheenbeenspalken, knieblessures of stressfracturen. 

Afbeelding 15 Crosstrainers versus loopbanden 

11. Gaan elliptische machines zowel vooruit als achteruit?

Ja. Hoewel het geen standaardfunctie is, is zowel vooruit als achteruit trappen mogelijk bij high-end elliptische trainers. Deze bewegingen bieden afwisseling in de training. Sporters versterken ook andere spiergroepen zoals kuiten en hamstrings. 

Om verveling te verminderen en nieuwe uitdagingen te bieden aan uw atleten, Yanre Fitness levert complexe crosstrainers. Hun superieure functies met voorwaartse en achterwaartse oefeningsmogelijkheden zorgen voor een veelzijdige en intensieve trainingssessie. 

Afbeelding 16 Voorwaartse en achterwaartse beweging van elliptische trainers

12. Welke elektronische functies hebben een commerciële elliptische trainer?

Elektronische functies zijn belangrijk om atleten tijdens de training te motiveren door de voortgang te zien. 

Het spectrum aan functies is breed:

• verbrande calorieën
• Interactiviteit hartslag 
• Vooraf ingestelde en aangepaste trainingsprogramma's 
• Intuïtief gebruik  
• Afstand en tijd  
• Speed

Afbeelding 17 De elektronische kenmerken van commerciële crosstrainers 

13. Is de commerciële elliptische trainer uitgerust met een pinvergrendeling voor de monitor?

Nee. De pinvergrendeling van de monitor is normaal gesproken een bonusfunctie. Dit betekent dat deze mogelijk niet voor alle elliptische modellen beschikbaar is.

Bij elliptische trainers van hoge kwaliteit zijn echter monitorpinvergrendelingen ingebouwd. De pinvergrendelingen belemmeren de pedalen om te bewegen of vergrendelen het scherm met uw werkvoortgang. 

Afbeelding 18 Elliptische monitor op het hoogste niveau 

14. Kan er een storing optreden bij elliptische machinedisplays?

Ja. Ook al spreken we in de meeste gevallen over simpele zaken, toch kan er een storing optreden.

Vaak moeten batterijen worden vervangen. Wanneer ze bijna op zijn, zal uw display flikkeren als de batterijen bijna leeg zijn. 

Als het flikkeren aanhoudt nadat de batterijen zijn vervangen, is er mogelijk een ander probleem. In dit geval is het beter om een ​​specialist te bellen. 

15. Hoeveel ampère heeft een crosstrainer nodig?

Voor optimale prestaties heeft een elliptische trainer van commerciële kwaliteit een circuit van 15 ampère nodig. 

16. Waarom zou ik een commerciële elliptische trainer kopen die opwarm- en afkoelperiodes biedt?

Eigenaren van sportscholen zijn geïnteresseerd in het feit dat hun crosstrainers een veilige en effectieve training bieden. Programma's die zijn ontworpen om het lichaam voor de training op te warmen, bieden een goed begin van de routine. Rustperiodes zijn essentieel voor gezond bewegen. Trainen zonder deze sleutelmomenten kan uw atleten verwonden.

Yanre Fitness biedt hoogwaardige commerciële crosstrainers uitgerust met superieure vooraf ingestelde programma's voor atleten. Onze opwarm- en afkoelschema's zijn op een eenvoudige en effectieve manier ontworpen. 

Het vooraf ingestelde programma voorkomt dat je te snel begint met trainen. Ook biedt het lichaam niet genoeg tijd om te herstellen. 

17. Waar moet u op letten bij het kopen van commerciële elliptische machines?

Bij het kopen van deze fitnessapparatuur zijn de must-haves van een commerciële elliptische trainer:

• Vloeiende elliptische beweging
• Natuurlijke beweging
• Verstelbare helling
• Trainingselement bovenlichaam
• Instelbare weerstand
• Voorwaartse en achterwaartse bewegingen
• Stille werking
• Elektronische functies

Het is niet eenvoudig om een ​​elliptische trainer van hoge kwaliteit te vinden die bestand is tegen het intensieve gebruik van verschillende atleten. Yanre Fitness is er om u te helpen de juiste beslissingen te nemen. Neem nu contact op met ons ondersteuningsteam. 

18. Is een commerciële elliptische trainer gemakkelijk te verplaatsen?

Ja. Het gemiddelde gewicht van crosstrainers is ongeveer 40 kg. Maar de meeste trainers van commerciële kwaliteit worden al geleverd met transportwielen. 

De wielen zijn ingebouwd in de voorpoten. Zo kun je hem gemakkelijk door de sportschool verplaatsen, als je dat nodig hebt. 

Afbeelding 19 De elliptische trainer verplaatsen 

19. Maakt een commerciële elliptische machine lawaai?

Ja. Sommige crosstrainers kunnen behoorlijk luid zijn. Deze factor kan de trainingsroutines van andere atleten in de sportschool verstoren. 

Om dit probleem op te lossen, kunt u één type elliptische trainer met stille schijf kiezen. De elliptische trainer met wervelstroomweerstand is soepel en stil. Het systeem wordt aangedreven door magneten. Houd er echter rekening mee dat het u meer kost dan standaard elliptische trainers.  

20. Kan de elliptische machine schade aanrichten aan de gymvloer? 

Ja. Tijdens de training kan de trainer uitglijden en krassen op de vloer. Om schade aan uw sportschoolvloer te voorkomen, kunt u het beste een duurzame mat onder de elliptische trainer gebruiken.

De mat beschermt de vloer, vermindert het geluid en verbetert de algehele stabiliteit.

Figuur 20 Vloerbeschermingsmat 

21. Waar plaats ik de elliptische machine?

De locatie van de elliptische trainer in de sportschool is belangrijk voor correct en langdurig gebruik. 

Houd bij het kiezen van de plaatsing van de elliptische trainer rekening met: 

• kies altijd een vlakke ondergrond
• laat 6 meter vrije ruimte achter de elliptische trainer, 3 meter aan elke kant en 1 meter aan de voorkant van de machine, voor het netsnoer. 
• plaats de elliptische trainer nooit voor ventilatieopeningen, luchtopeningen of in de buurt van water

Voor een ontspannend gebruik trainen veel atleten het liefst voor grote ramen, om van het uitzicht te genieten. 

Afbeelding 21 De elliptische trainer plaatsen

22. Is het mogelijk om elliptische machines aan te passen?

Ja. Crosstrainers en andere fitnessapparatuur kunnen worden gepersonaliseerd om beter bij de sportschool te passen. Op maat gemaakte trainers maken ook een goede indruk op uw klanten. 

Yanre Fitness is een expert in op maat gemaakte crosstrainers en we kunnen uw logo op belangrijke plekken van het apparaat aanbrengen. Efficiënte en hoogwaardige fabrikant, Yanre Fitness is uw zakenpartner.  

23. Laatste woorden

Ik hoop dat de bovenstaande gids de meeste van uw belangrijke vragen over commerciële elliptische machines heeft beantwoord. 

Als er iets twijfelachtig blijft, neem dan contact op met Yanre Fitness ondersteuningsteam op dit moment.

Wilt u commerciële crosstrainers importeren in de groothandel? Laat een bericht achter en we komen snel bij je terug met een prijsopgave!