Biedt u de beste trainingservaring voor uw sportschoolleden? Investeren in de juiste kettlebells kan de waarde en prestaties van uw sportschool aanzienlijk verbeteren.
Als ervaren sportschooleigenaar begrijp ik hoe belangrijk het is om kwaliteitsapparatuur te leveren. Daarom is het belangrijk om verstandig te kiezen als het gaat om kettlebells.
Kettlebells zijn een heel eind gekomen sinds ze in de hoek van sportscholen werden genegeerd. Tegenwoordig zijn ze een must-have voor elke serieuze fitnessfaciliteit, vooral voor die welke zich richten op functionele training.
In deze gids leg ik je de verschillende soorten kettlebells uit, de belangrijkste kenmerken en geef ik je een aantal tips om de beste kettlebell voor jouw sportschool te kopen.
Laten we erin duiken!
Inhoudsopgave
1. Snelle vergelijkingstabel
Bij het selecteren van een kettlebell zijn er verschillende opties om te evalueren. Elk type biedt unieke kenmerken die belangrijk zijn om te overwegen voordat u tot aankoop overgaat. Om u te helpen beslissen, vergelijkt de onderstaande tabel de belangrijkste kenmerken van de populairste kettlebell-typen:
Kenmerk | Gietijzeren Kettlebell | Competitie kettlebell | Verstelbare Kettlebell |
Materiaal | Massief gietijzer | Stalen omhulsel | Verschilt (staal, kunststof, enz.) |
Gewichtsklasse | 8-48 kg (normaal) | Gestandaardiseerde maten (8-32 kg) | Verstelbaar (typisch 4-40 kg) |
Handvatgrootte | Dikker, varieert per gewicht | Uniforme handgreepmaat | Verschilt per merk |
Vorm | Verschilt per gewicht | Consistente vorm en grootte | Verstelbaar met variërende vorm |
beste voor | Algemene fitheid, kracht | Competitief tillen | Veelzijdigheid, ruimtebesparend |
Prijsklasse | $ 30- $ 200 | $ 50- $ 300 | $ 50- $ 150 |
2. Kettlebell-industriegebieden in China
China is een belangrijke leverancier van kettlebells, bekend om het aanbieden van zowel betaalbare als hoogwaardige producten. Ik moet zeggen dat dit land veel bijdraagt aan de toenemende marktvraag naar kettleball, die naar verwachting in 11.2 USD 2031 miljard zal bereiken, volgens Geverifieerd marktonderzoek.
Er zijn 3 belangrijke regio's die in China opvallen als het gaat om kettlebell-productie. Dit zijn ze:
- Provincie Jiangsu (Nantong-stad): Bekend om het produceren van kettlebells van hogere kwaliteit. Fabrikanten hier bieden betrouwbaardere producten, maar de kwaliteit kan nog steeds verschillen tussen fabrieken.
- Provincie Shandong (Qingdao-stad): Een belangrijke regio voor kettlebellproductie, vaak met een gemiddelde kwaliteit. De kettlebells uit dit gebied zijn doorgaans een balans tussen betaalbaarheid en betrouwbaarheid.
- Provincie Hebei: Produceert budget kettlebells, over het algemeen van lagere kwaliteit. Deze zijn vaak van gietijzer en trekken kopers aan die op zoek zijn naar goedkopere opties.
3. Soorten Kettlebell
Kettlebells zijn er in verschillende materialen en afwerkingen, elk ontworpen om te voldoen aan verschillende trainingsbehoeften en omgevingen. Hier zijn de belangrijkste soorten kettlebells gecategoriseerd op materiaal en coating, samen met hun voor- en nadelen:
Op materiaal
Gietijzer
Gietijzeren kettlebells zijn het originele ontwerp en blijven een populaire keuze vanwege hun duurzaamheid en evenwichtige gewichtsverdeling. Bij YR Fitness zijn onze kettlebells gemaakt van massief gietijzer, met een sterke handgreep die bestand is tegen intensief gebruik en tegelijkertijd een comfortabele grip biedt. Ze zijn er in verschillende maten, waarbij zwaardere kettlebells grotere handgrepen hebben voor betere controle tijdens trainingen. Voors:
- Evenwichtige gewichtsverdeling
- Brede handgreep voor gebruik met twee handen
- Betaalbaar vergeleken met stalen kettlebells
- Verkrijgbaar in verschillende vormen en maten
nadelen:
- De omvang neemt toe met het gewicht, waardoor zwaardere kettlebells omvangrijk worden
- Kan roesten als het niet goed wordt onderhouden
Staal
Stalen kettlebells worden voornamelijk gebruikt in wedstrijden vanwege hun uniforme formaat over verschillende gewichten. Hierdoor kunnen atleten een consistente grip en handling behouden. Voors:
- Consistente maatvoering bij alle gewichten
- duurzame constructie
- Ideaal voor atleten die precisie nodig hebben
nadelen:
- Duurder
- Niet ideaal voor oefeningen met twee handen
Door afwerking en coating
De originele RKC kettlebells hadden geen beschermende coating. Tegenwoordig hebben kettlebells verschillende afwerkingen. Deze coatings helpen de kettlebell te beschermen en zorgen ervoor dat de handgreep beter aan de bel blijft plakken.
Geschilderde Kettlebell
Geverfde kettlebells worden vaak gebruikt in industriële sportscholen en thuistrainingsruimtes. Ze zijn minder populair in commerciële sportscholen vanwege de kans op afbladderende verf en slijtage.
Voors:
- Gemaakt van duurzaam gietijzer.
- De verf helpt roest en corrosie voorkomen.
- Ideaal voor sportscholen in industriële stijl.
nadelen:
- Verf kan bij regelmatig gebruik afbladderen en afbladderen.
- Minder populair in commerciële sportscholen vanwege slijtage.
Vinyl kettlebell
Een vinyl kettlebell is een gietijzeren kettlebell met een gekleurde vinyllaag voor extra bescherming. Het wordt vaak gebruikt in home gyms, maar is minder populair in commerciële omgevingen vanwege de duurzaamheidsproblemen met de vinylcoating.
Voors:
- De veelkleurige vinylcoating versterkt de esthetische aantrekkingskracht.
- Biedt extra bescherming voor zowel de metalen kern als de vloer.
- Dankzij de kleurcodering kunt u gemakkelijk onderscheid maken tussen gewichten.
nadelen:
- Vinylcoating breekt snel af door gebruik.
- Vaak te vinden bij merken van lagere kwaliteit.
- Kan bij bepaalde bewegingen de huid vastgrijpen, waardoor de workout verstoord wordt.
- De coating verbergt de kwaliteit van de kern, waardoor eventuele gebreken of inconsistenties in het gewicht kunnen worden gemaskeerd.
Rubberen kettlebell
De kwaliteit van een rubberen kettlebell hangt af van de mix. Veelvoorkomende ingrediënten zijn calciumcarbonaatpoeder en gerecycled rubber, maar de meeste fabrikanten geven hun exacte formules niet prijs. Een sterke rubbergeur duidt vaak op materiaal van lagere kwaliteit. Er worden 3 soorten rubber gebruikt in kettlebells:
- Gerecycleerd Rubber: Vaak gemaakt van banden of schoenzolen, waarbij bandenrubber een betere afwerking geeft.
- Styreen-butadieenrubber: Een veelgebruikt synthetisch rubber.
- Puur rubber: Zelden gebruikt, maar sommige merken beweren het aan te bieden.
Voors:
- Maakt weinig lawaai en is beter voor de vloer dan andere typen.
- Biedt een comfortabele en veilige grip tijdens het sporten.
- Slijt- en schuurbestendig, waardoor het lang meegaat.
- Biedt betere bescherming voor zowel de vloer als de kettlebell zelf.
nadelen:
- Kan na verloop van tijd verslechteren, vooral door blootstelling aan de zon.
- Rubber van mindere kwaliteit kan een sterke geur hebben, wat duidt op slecht materiaal.
Chromen Kettlebell
Chrome kettlebells zijn gemaakt van galvaniseren met een lichte chromen coating. Het is het beste om chromen kettlebells op gymvloermatten te gebruiken om zowel de kettlebell als de vloer te beschermen.
Voors:
- De chroomlaag is duurzamer dan verf en beter bestand tegen slijtage.
- De glanzende, strakke look zorgt voor een gepolijste, hoogwaardige uitstraling.
- Gladde handgrepen zorgen voor een stevige en comfortabele grip.
nadelen:
- Chroom kan na verloop van tijd door intensief gebruik krassen krijgen.
PU (Polyurethaan) Kettlebell
PU, of polyurethaan, is een veelzijdig plastic dat vaak wordt gebruikt om kettlebells te coaten. Het wordt beschouwd als het veiligste en meest geavanceerde materiaal dat beschikbaar is en biedt een langdurig en geurloos alternatief voor rubber. Er zijn 2 soorten PU kettlebells, de TPU en CPU.
Voordelen van TPU:
- TPU-kettlebells zijn goedkoper dan CPU-kettlebells.
- TPU wordt vervaardigd met behulp van een injectiemethode onder hoge temperaturen en biedt een goede flexibiliteit.
- Het heeft geen geur.
Nadelen van TPU:
- De gemiddelde levensduur is ongeveer 4 jaar, wat hem minder duurzaam maakt dan een CPU.
Voordelen van CPU:
- Het is geurloos en daardoor prettiger voor gebruik binnenshuis.
- Duurzaam, met CPU-versies die tot wel 8 jaar meegaan.
- Veiliger en geavanceerder dan andere materialen, biedt betere bescherming voor de gebruiker.
Nadelen van CPU:
- Duur
- Een duurzamer type kan niet gerecycled worden.
- TPU heeft een kortere levensduur dan CPU, waardoor het minder kosteneffectief is voor langdurig gebruik.
4. Fysieke structuur van Kettlebells
Kettlebells hebben een lange weg afgelegd sinds hun oorspronkelijke ontwerp, en zijn getransformeerd in een gebruiksvriendelijker hulpmiddel met een kanonskogelvorm. De meeste kettlebells bestaan tegenwoordig uit 3 belangrijke onderdelen. Dit zijn de essentiële onderdelen van een kettlebell:
Fietsbel
De bel is het ronde, gewichtdragende deel van de kettlebell. Het kan massief of hol zijn, afhankelijk van het model. Je zult niet geloven dat holle bellen de voorkeur hebben van gevorderde lifters, omdat ze een consistente grootte en vorm behouden als het gewicht toeneemt. Het materiaal van de bel beïnvloedt ook de duurzaamheid en het gevoel tijdens trainingen.
Kettlebell-basis
De basis is het platte onderste deel van de kettlebell dat op de vloer rust. Een platte basis is essentieel voor oefeningen zoals renegade rows of handstands, omdat het stabiliteit biedt. Kettlebells van hogere kwaliteit hebben perfect platte bases, terwijl goedkopere exemplaren kunnen wiebelen. Kettlebells met een rubberen coating worden vaak geleverd met een rubberen pad die geluid en schade aan de vloer vermindert.
Handle
Het kiezen van de juiste kettlebell-handgreep is essentieel voor comfort, prestaties en veiligheid. Hier is een vereenvoudigde gids om u te helpen de beste te kiezen:
Handvatconstructie
- Eéndelig vs. gelast: Handgrepen kunnen als één geheel met de kettlebell worden gegoten of afzonderlijk worden gelast. Als ze worden gelast, zorg er dan voor dat de verbinding glad en stevig is om te voorkomen dat deze tijdens gebruik breekt.
- Controleer op zwakte: Kijk of er scheuren of zwakke plekken zijn op de plek waar de handgreep aan de behuizing vastzit.
Naad en flits
- Handvatnaad: Sommige kettlebells hebben een scherpe naad van het productieproces, die uw handen kan krassen. Kettlebells van hogere kwaliteit hebben deze naad gladgestreken voor een comfortabele grip.
- KnipperendZorg ervoor dat de naad over het handvat gladgestreken is om ongemak bij het vastpakken te voorkomen.
Diameter
- Grootte Doet Er Toe: De diameter van de handgreep varieert doorgaans van 30 mm tot 38 mm, afhankelijk van het gewicht van de kettlebell. Dikkere handgrepen zijn geschikter voor zwaardere gewichten, terwijl wedstrijdkettlebells doorgaans een consistente diameter van 33 mm hebben.
- Comforttest: Als u de handgreep vastpakt en uw vingers de palm raken, is de handgreep te dun. Als ze te ver van de palm af zijn, is de handgreep te dik. De ideale afstand tussen de vingers en de palm moet ongeveer 1 1/2 inch zijn.
Behandel Breedte
- Plaatsing van de hand: Sommige oefeningen vereisen dat je de kettlebell met beide handen vasthoudt. Het is het beste om kettlebells te kiezen met een 'V'-vormige handgreep, omdat deze meer ruimte bieden voor een comfortabele grip.
- Afstand van handvat tot bel: Om de kettlebell comfortabel op de pols te laten rusten tijdens oefeningen, moet de afstand van de onderkant van de handgreep tot de bel ongeveer 2.5 inch zijn. Als het te kort of te lang is, kan het ongemak veroorzaken en de prestaties negatief beïnvloeden.
5. Fysieke eigenschappen van Kettlebells
De fysieke eigenschappen van kettlebells spelen een cruciale rol in hun prestaties, duurzaamheid en veiligheid tijdens trainingen. Hier zijn enkele belangrijke elementen om te overwegen bij het evalueren van de fysieke eigenschappen van kettlebells:
Bouw
De constructie van kettlebells is cruciaal voor het bepalen van hun duurzaamheid en prestaties. Een goed gemaakte kettlebell kan intensieve oefeningen aan, terwijl een slecht gemaakte kettlebell onder druk kan falen. Hier zijn de 2 belangrijkste methoden die worden gebruikt om kettlebells te produceren:
- Enkelvoudig gegoten: Het is beter omdat het een sterkere, duurzamere kettlebell creëert. Goedkopere kettlebells met handvatten die aan de bel zijn gelast, zijn zwakker en moeten worden vermeden, vooral voor oefeningen die druk op de handgreep uitoefenen, zoals push-ups of carries.
- 2-delige montage: Kettlebells waarbij de handgreep en de body apart worden gemaakt en vervolgens aan elkaar worden gelast. Dit kan resulteren in zwakkere verbindingen als de constructie niet goed is uitgevoerd.
Grootte en vorm
Wedstrijdkettlebells hebben een gestandaardiseerde maat en zijn kleurgecodeerd op gewicht. Standaardkettlebells daarentegen worden groter en hebben een grotere diameter naarmate het gewicht toeneemt. Dit kan zwaardere kettlebells moeilijker vast te pakken maken, wat een uitdaging kan zijn voor gebruikers tijdens oefeningen waarbij een stevige grip vereist is.
Gewicht
Onnauwkeurige gewichten komen vaak voor bij goedkopere kettlebells, vooral bij zwaardere opties. Ik geloof dat het belangrijk is dat het vermelde gewicht overeenkomt met het werkelijke gewicht, omdat nauwkeurigheid belangrijker wordt bij grotere kettlebells. Om dit probleem te voorkomen, koop je bij vertrouwde fabrikanten en houd je de onderstaande richtlijnen in gedachten:
- Meestal beginnen mannen met kettlebells van 12-16 kg
- De meerderheid van de vrouwen begint een kettlebell van 8-12 kg te gebruiken.
Gripgevoel
Het gevoel van een kettlebell in de hand is cruciaal. Omdat er tijdens trainingen mee gezwaaid zal worden, is een stevige grip essentieel voor de veiligheid, om te voorkomen dat de kettlebell wegglijdt en verwondingen veroorzaakt. De eenvoudigste manier om de grip te controleren is door hem vast te houden. Als het comfortabel aanvoelt voor u, zal het waarschijnlijk ook comfortabel zijn voor uw leden. Voor een stevige grip moet de kettlebell-greep een beetje ruw zijn. Hier zijn enkele belangrijke aspecten om te controleren:
- Controleer de naad van de handgreep, met name de loodslabben onderaan in het midden.
- Controleer de sterkte van de las tussen de bel en de handgreep.
- Zorg ervoor dat de handgreep in de hand van een gemiddelde persoon past. Vermijd smalle handgrepen bij goedkopere kettlebells.
- Test de grip op comfort, stevigheid en gladheid.
- Kettlebells van staal zijn duurzamer, maar duurder dan exemplaren van gietijzer.
- Vergelijk het werkelijke gewicht met het vermelde gewicht. Als het verschil meer dan 3% bedraagt, kies dan een andere fabrikant.
- Pak de kettlebell vast om te controleren of het gewicht gelijkmatig verdeeld is.
3 tips om te overwegen bij het kiezen van de beste kettlebell voor uw sportschool
Bij het kiezen van de juiste kettlebell kunnen verschillende factoren van invloed zijn op de trainingservaring en de levensduur van de apparatuur. Hier zijn enkele belangrijke tips om u te helpen de beste kettlebell voor uw sportschoolbehoeften te selecteren:
#1 Vlakke basis
Zoek naar kettlebells met een platte basis voor stabiliteit tijdens oefeningen. Als uw leden bijvoorbeeld trainingen doen waarbij de kettlebell op de vloer rust, zorgt een platte basis ervoor dat deze stabiel en veilig te gebruiken is, en voorkomt dat deze tijdens de routine verschuift. Bij YR Fitness zijn onze kettlebells ontworpen met een platte basis voor eenvoudige rechtopstaande opslag, wat ruimte bespaart en gemak garandeert.
#2 Klantbeoordelingen
Controleren beoordelingen van klanten is belangrijk om de kwaliteit van de kettlebell te bevestigen. Wil je weten waarom? Beoordelingen geven inzicht in de ervaringen van andere mensen, zodat je een weloverwogen beslissing kunt nemen. Je kunt meer te weten komen over zaken als duurzaamheid, comfort en nauwkeurigheid voordat je iets koopt voor je sportschool.
#3 Kleurcodering
Overweeg kettlebells met kleurgecodeerde gewichten voor eenvoudige identificatie. Als u bijvoorbeeld meerdere kettlebells in uw sportschool hebt, kan kleurcodering helpen om snel het juiste gewicht te pakken tijdens de training van uw leden. Deze functie is vooral handig in drukke of gedeelde sportschoolruimtes.
Conclusie
Concluderend, de beste kettlebell-keuze voor uw sportschool hangt af van de specifieke behoeften van uw leden en de soorten trainingen die u aanbiedt. Door rekening te houden met de factoren die in deze gids worden besproken, kunt u met vertrouwen de kettlebells selecteren die het beste passen bij de vereisten van uw sportschool.
We hopen dat deze kettlebell-koopgids u waardevolle inzichten biedt om de juiste beslissing te nemen. Als u een sportschooleigenaar bent die op zoek is naar een hoogwaardige kettlebell, overweeg dan YR Fitness. Wij zijn toegewijd aan het leveren van duurzame kettlebells die zijn ontworpen om te voldoen aan professionele normen. Als u nog vragen hebt, Direct contact bereiken van jouw doelen
Duik dieper in onze bronnen
Op zoek naar meer diverse productopties? Blader door onze zorgvuldig geselecteerde selecties:
Voor wat inzichtelijker leesmateriaal hebben we speciaal voor u een lijst met aanbevolen artikelen samengesteld:
- Top 10 fitnessapparatuurmerken in China
- Een uitgebreide gids voor de spieren die worden geactiveerd door Russische Kettlebell-schommelingen
Nog steeds niet gevonden wat je zoekt? Aarzel niet Direct contact . Wij zijn 24 uur per dag beschikbaar om u te helpen.
Gerelateerde artikelen:
