Omschrijving
Kabelmachines, Cable Crossover Machine te koop
Bent u op zoek naar commerciële kabelmachines voor een betaalbare prijs? Koop de beste kabel-crossover-machine bij Yanre Fitness.
Met meer dan 20 jaar productie van fitnessapparatuur voor klanten over de hele wereld, Yanre Fitness maakt gebruik van alleen de beste kwaliteit materialen en technieken om zijn reputatie van wereldklasse hoog te houden.
Basisprincipes van kabeloversteek
Wat is een kabelkruising? Een kabelkruising, ook wel katrolmachine genoemd, is een multifunctionele machine die kan worden gebruikt bij een breed scala aan oefeningen voor verschillende spiergroepen. De constante spanning zorgt voor een effectieve spieropbouw en krachttraining.
Trainingsmachines met kabels hebben kabels en stapels gewicht die een alles-in-één trainingsoptie voor je hele lichaam bieden.
De Yanre kabeltrainingsmachine is een onafhankelijke multi-gym crossover-machine met dubbele hoge/lage katrollen die kunnen worden afgesteld, samen met een connector met twee optrekstangen. Sporters krijgen veel variatie met de commerciële kabel-crossover die zich aanpast om verschillende vormen van beweging en verschillende lichaamstypes mogelijk te maken. Onze machine met dubbele kabel is ontworpen als multifunctioneel apparaat voor veel verschillende aspecten van krachttraining. Er is eindeloze bewegingsruimte met deze machine, dus je kunt je eigen bewegingspad bepalen terwijl je traint voor het opbouwen van massa, kracht of uithoudingsvermogen.
Kenmerken van de Yanre Cable Crossover Machine
- Verschillende oefeningen
Een kabelgewichtmachine biedt eindeloze trainingsmogelijkheden en is geschikt voor veel verschillende soorten mensen. Van weerstandstraining voor je hele lichaam tot het isoleren van bepaalde spiergroepen of functionele beweging, alles is mogelijk met deze staande kabelkruising.
- Multifunctionele weerstand
Uw lichaam stabiel houden tegen de weerstand van de machine is een extra uitdaging voor uw kernspieren. Dit maakt de kabelschijfmachine tot een multifunctioneel trainingsapparaat voor het gelijktijdig trainen van verschillende spiergroepen.
- Verstelbare katrollen
Dubbele tegengestelde katrollen maken aanpassing mogelijk voor een breed scala aan trainingen - bovenlichaam, onderlichaam en ook combinaties.
- Kabel Routing
Om elke mogelijkheid van externe interferentie te voorkomen, zijn kabels op maximaal mogelijke plaatsen op het station met omleidkatrollen geleid.
- Selector platen
Elk oppervlak van alle selectieplaten is volledig met precisie bewerkt. De bovenste plaat heeft zelfsmerende bussen die kunnen worden vervangen.
- Geleidestangen
De geleidestangen zijn geplateerd met corrosiebestendig materiaal voor meer duurzaamheid en een wrijvingsloze werking en zijn precisie centerloos geslepen en gepolijst voor extra afwerking.
- Instructies inbegrepen
Hoe gebruik je een pulley-trainingsmachine? Gemakkelijk te begrijpen illustraties tonen correct gebruik en getrainde spieren.
Veelvoorkomende fouten die u moet vermijden met de Cable Crossover-machine
- Vermijd crunches op de kabelmachine. Dit voorkomt eventuele verwondingen die worden veroorzaakt door aan uw nek te trekken en uw rug te buigen.
- Vermijd het verwaarlozen van de functie voor het afstellen van de poelie. U kunt maximaal profiteren van de voordelen van kabelmachines door de hoogte van de katrol te veranderen, waardoor de hoek waarin u uw spieren richt, verandert.
- Forceer uw voeten niet om bij elkaar te blijven tijdens crossover-oefeningen. Concentreer u in plaats daarvan op uw borst.
Cable Crossover Machine Specificaties
- Gym katrolmachine is een soort populaire machine voor faciliteiten, het gestroomlijnde ontwerp van de spuitgietaluminium schuifbalk maakt de aanpassing uiterst eenvoudig en soepel.
- Mainframe keurt 75 * 118 * 3.0 semi-elliptische pijp goed, functioneel gebied keurt 50 * 120 * 3.0 platte ovale pijp goed, bewegingsarm keurt 40 * 80 * 3.0 mm goed, gezamenlijke pijp is 50 * 100 * 3.0 platte ovale pijp. Alle leidingen zijn Q235-gekwalificeerd.
- Volledige lijkwade, 4 mm dik ABS nieuw materiaal, duurzaam en milieuvriendelijk.
- In Japan gemaakte draadkabel, met 6 * 19 + 1 * 75 gecoate draad die bestand is tegen een sterkte van 1400 kg.
- NW:390kgs/860lbs
- GW:400kgs/882lbs
- Installation size：3933*746*2416mm/ 155*29*95in
- Gewichtsstapels: 70kg-14st/154lbs-14st
De beste oefeningen om uit te voeren op onze Cable Crossover-machine
De kabeloversteekmachine kan elk deel van uw lichaam bewerken, afhankelijk van hoe u deze gebruikt. Bovendien test elke beweging je kernstabiliteit. Hier zijn enkele van onze favoriete oefeningen om op deze apparatuur uit te voeren:
- Staande kabel crossover pers
Getrainde spieren: Pecs (primair), triceps, deltoids, bilspieren, quads, hamstrings en core
Aanbevolen herhalingen: 3 sets x 6 herhalingen
Bij halter- of halterborstpersen wordt meestal het gewicht omhoog gedrukt terwijl u ligt. Borstpersen op de kabelmachine, aan de andere kant, worden gedaan terwijl u staat of knielt, waarbij uw hele lichaam wordt betrokken, inclusief belangrijke spieren zoals uw bilspieren, quads, hamstrings en core om u stabiel te houden. Voer lage, middelhoge en hoge kabelovergangen uit door de positie van de hendel op de kabelmachine aan te passen.
- Staande Anti-rotatie Press
Getrainde spieren: buikspieren, armen, borstspieren
Aanbevolen herhalingen: 3 sets x 8 herhalingen
Met de kabelschijf bijna op borsthoogte, houdt u een handgreep met beide handen vast, met de vingers eroverheen, en houdt u uw ellebogen langs uw zij. Druk naar voren terwijl u uw rug recht houdt, houd deze 2 tot 3 seconden vast voordat u naar achteren trekt.
- Gewogen ab-krul
Getrainde spieren: buikspieren
Aanbevolen herhalingen: 3 sets x 8 herhalingen
Vergeet sit-ups en planken, en probeer verzwaarde buikspieren voor een serieuze coretraining. Zet de katrol op een hoge stand en gebruik de touwbevestiging voor deze oefening. Kniel neer terwijl u naar het apparaat kijkt en houd de handgrepen van het touw aan weerszijden van uw hoofd vast. Beweeg je ellebogen naar je dijen terwijl je je kern samentrekt en je heupen op slot houdt. Pauzeer een seconde of twee voordat je terugkeert naar de startpositie.
- Kabel staande dwarsrij
Gewerkte spieren: posterieure deltaspieren (primair) en meerdere ondersteunende spieren (synergisten)
Aanbevolen herhalingen: 3 sets x 8 herhalingen
Een uitstekende zet voor het opbouwen van de kracht van het onderlichaam en de kernstabiliteit, de kabelrij richt zich voornamelijk op de posterieure deltaspieren. Tal van spieren ondersteunen de beweging, inclusief de vallen, biceps, laterale delts, rhomboids en brachialis.
Stel de kabelschijven af op schouderhoogte, waarbij u de rechterhandgreep met uw linkerhand vasthoudt en vice versa. Stap achteruit om de kabels in een hoek van 30 tot 45 graden te plaatsen. Houd beide ellebogen op schouderhoogte gekruist voor u, beweeg ze naar uw lichaam en trek ze naar achteren terwijl u uw bovenarmen horizontaal houdt.
- Rij met zijplanken
Getrainde spieren: Obliques (primair), bilspieren, lats, deltaspieren, vallen, triceps, buikspieren
Aanbevolen herhalingen: 3 sets x 10 herhalingen per zijde
Laat je kernstabilisatoren vuren terwijl je je hele lichaam bezighoudt met de uitdagende zijplankenrij. Ga uit van een zijplankpositie en zet de kabelmachine op de laagste hoogte. Zorg ervoor dat de kabel volledig is uitgestrekt voordat u naar uzelf toe roeit, door uw onderarm rijdt en de hendel naar uw zijde brengt.
- Anti-rotatie omgekeerde uitval
Getrainde spieren: quads, bilspieren, core
Aanbevolen herhalingen: 3 sets x 10 herhalingen
Dit is een uitstekende zet voor zowel beginners als professionals, waarbij meerdere spieren door het hele lichaam worden aangesproken. Stel de kabelschijf af op borsthoogte en houd uw voeten op heupbreedte uit elkaar met de knieën licht gebogen en de armen naar voren gestrekt. Stap achteruit in een uitval terwijl je het handvat met beide handen vasthoudt en voel hoe je buikspieren en onderlichaam protesteren!
- Cable Glute-terugslag
Getrainde spieren: bilspieren
Aanbevolen herhalingen: 3 sets x 10 herhalingen
Deze oefening richt zich voornamelijk op de bilspieren, maar betrekt ook de hamstrings, kuiten, quads en buikspieren voor stabiliteit. Zet de katrol op de laagste hoogte voor deze oefening. Voeg de enkelbandbevestiging toe en wikkel deze om een enkel. Leun iets naar voren, waarbij u uw voeten bij elkaar houdt, uw rug recht en uw kern aangrijpt. Betrek uw bilspieren en draai uw been iets naar buiten, en trap dan zo ver mogelijk op en naar achteren. Pauzeer bovenaan, knijp in je bilspieren en breng je been in een gecontroleerde beweging weer naar beneden.
Hier houdt het niet op! Onze kabelmachine is een uiterst veelzijdig apparaat dat u de hele week zult gebruiken voor training van het hele lichaam.
Verander vet in FIT!
Maximaliseer uw massa- en krachttoename terwijl u werkt en definieer alle belangrijke spieren met de Yanre Cable Machine - het is perfect voor weerstandstraining van het hele lichaam.
Snelle beoordelingstips
#Originaliteit:
1. Controleer of er een R & D-centrum is om zijn eigen krachttoestellen te ontwerpen; praat met de ontwerpers over ontwerpconcepten.
# Bewegingshoek:
2. Vraag ontwerpers van het R & D-centrum of ze gewoonlijk trainen met fitnessapparatuur. Ontwerpers die niet trainen met fitnessapparatuur, mogen nooit een apparaat voor krachttraining ontwerpen.
3. U dient de fitnessapparatuur zelf uit te proberen. Je moet de volgende drie aspecten ervaren:
- Of het soepel is in gebruik.
- Of specifieke apparatuur uw gerichte spiergroep activeert.
- Voor convergerende en divergerende apparatuur, of er een piekcontractie-ervaring is.
#Af hebben:
4. Weet wat de specifieke behandelingsmethoden zijn die op het oppervlak worden toegepast.
5. Controleer of het oppervlak glad aanvoelt.
6. Neem een hard metalen voorwerp, zoals een sleutel, en kras het oppervlak van de apparatuur om de hechting van de oppervlaktecoating te zien.
#Frame Pijp:
7. Buisstandaard: informeer bij de leverancier naar de standaard van deze buis. In China mag je bijvoorbeeld verwachten dat pijpen van fitnessapparatuur voldoen aan de Q235-norm.
8. Buismaat: Zoek naar 40 mm x 80 mm en hoger voor de lengte en breedte van de framepijp, bij voorkeur met een dikte van 3.0 mm.
9. Behandeling: buigen productieprocedure heeft de voorkeur boven snijden en lassen.
10. Controleer de dikte van de grondstof, niet de geverfde buis.
#Aansluitingen:
11. Vraag de fabrieksvertegenwoordiger naar de behandelmethoden en naar de theoretische basis van de verbinding.
12. Controleer de dikte van de verbindingsplaat en de sterkte van de schroef.
#Zet
-Stoelvullingen:
13. Druk met uw duim stevig op de stoel of gebruik een specifiek instrument om het dichtheidsniveau te meten.
-Stoel leer:
14. Geur: Controleer of er een penetrante geur is.
15. Voelbare indruk: Raak het oppervlak met de hand aan en bevestig de voelbare indruk.
16. Dichtheid: Observeer vanaf de snede / zijkant en controleer de huidmondjes; hoe meer huidmondjes er zijn, hoe lager de dichtheid en kwaliteit.
17. Dikte: Controleer de dikte van het materiaal; hoe dikker, hoe beter;
-Stoelsteunplaat
18. Controleer het gebruikte materiaal. Over het algemeen is ABS beter dan strijkplank en multiplex.
19. Controleer de geschiktheid van de match tussen vullingen en steunplaat.
-Stoelversteller
20. Verstel de stoel meerdere keren om te controleren of deze gemakkelijk te gebruiken is. Ga na het verstellen van de stoel erop zitten en schud om de stabiliteit te testen.
#Componenten
-Katrol
21. Materiaal: Bepaal het gebruikte materiaal en beoordeel of het geschikt is op basis van onze vergelijkingstabel.
22. Stabiliteit: laat de katrol draaien en kijk of hij wiebelt.
-CAM:
23. Bepaal het toegepaste materiaal en beoordeel of het geschikt is volgens de vergelijkingstabel.
24. Controleer of de poelie en CAM glad zijn bij gebruik.
25. Gebruik de machine en controleer of het ontwerp in overeenstemming is met het bewegingsprincipe.
-Kabel:
26. Controleer de dikte van de kabel; hoe dikker het is, hoe steviger de kabel zal zijn.
27. Als u voor commercieel gebruik koopt, mag u nooit bedrogen worden door fabrikanten die materiaal voor thuisgebruik toepassen op industriële apparatuur.
28. Vraag naar het maximale draagvermogen samen met het vermoeidheidstestrapport en controleer de resultaten.
#Veiligheid:
29. Voldoen aan de norm ISO20957: Controleer of er een certificaat van ISO20957 is, wat betekent dat de apparatuur de internationale organisatie voor normalisatie heeft doorstaan.
30. Stabiliteit: probeer een machine met pennen te duwen om te controleren of deze stabiel is. Selecteer op machines zoals de Lat Pulldown het maximale gewicht en maak dan plotseling de hendel los om te zien of het apparaat nog steeds stabiel is.
31. Totaal nettogewicht: trek de halterschijven af; hoe zwaarder, hoe veiliger.
32. Algemene structuur: het oppervlak van de pijp van de fitnessapparatuur moet vrij zijn van uitsteeksels om letsel te voorkomen.
33. De randen en hoeken van het oppervlak moeten een straal r ≥ 2.5 mm hebben. Ze moeten ook braamvrij zijn en gebruik maken van ronde hoeken.
34. buiseinden: Alle buiseinden moeten in de toegankelijke hand zijn en het voetengedeelte moet worden afgesloten.
35. U moet de beweging op elk moment kunnen stoppen.
36. De gewichtselectiepen moet worden uitgerust met een vasthoudsysteem om onbedoelde verandering of beweging tijdens het sporten te voorkomen.
Manufacturing Process
Vergelijkbare producten:
Meer kooptips: Beste koopgids voor commerciële fitnessapparatuur
