Hoe kunnen uw sportschoolleden verantwoordelijk blijven voor hun trainingsroutine? Het is een vraag waar alle eigenaren van een sportschool mee te maken hebben, en een die niet altijd gemakkelijk te beantwoorden is. Je kunt tenslotte niet aanwezig zijn om de training van elke persoon te volgen. Maar er zijn manieren om uw leden te helpen op het goede spoor te blijven.
Een van de beste manieren om uw sportschoolleden te helpen verantwoordelijk te blijven, is door een Workout Accountability Plan te maken. Dit plan kan u helpen verwachtingen te scheppen voor zowel u als uw leden.
In dit artikel leggen we meer uit over de beste manieren om uw sportschoolleden te helpen verantwoording af te leggen aan hun trainingsroutine, zodat u uw sportschool soepel kunt laten draaien. Daarnaast onderzoeken we statistieken met betrekking tot sportschoollidmaatschappen, zoals hoeveel leden een gemiddelde sportschool heeft, om u waardevolle inzichten in de branche te geven. Blijf lezen voor meer informatie!
schets
- 1. De definitie van trainingsverantwoordelijkheid
- 2. 6 manieren om ervoor te zorgen dat sportschoolleden verantwoordelijk blijven voor hun trainingsroutine
- 3. Belang van het handhaven van trainingsverantwoordelijkheid
- 4. 9 dingen die sportschoolleden zullen helpen vast te houden aan hun trainingsroutine
- 5. Conclusie
1. De definitie van trainingsverantwoordelijkheid
Voordat we ingaan op hoe u uw sportschoolleden kunt helpen verantwoordelijk te blijven, laten we eerst definiëren wat trainingsverantwoordelijkheid is.
Trainingsverantwoordelijkheid is de toewijding om je aan een trainingsroutine te houden en de gewenste resultaten te bereiken. Het kan worden bereikt door:
- Doelen stellen
- Voortgang volgen
- Een ondersteuningssysteem creëren
Trainingsverantwoordelijkheid leidt tot betere gezondheids- en fitnessresultaten. Wanneer u verantwoording aflegt aan iemand voor uw trainingen, is de kans groter dat u zich aan uw routine houdt en resultaten ziet.
2. 6 manieren om ervoor te zorgen dat sportschoolleden verantwoordelijk blijven voor hun trainingsroutine
Er zijn een paar manieren om sportschoolleden te helpen verantwoordelijk te blijven voor hun trainingsroutine:
#1 Een trainingsverantwoordelijkheidsplan maken
Het Workout Accountability Plan is een eenvoudig document dat schetst wat u van uw leden verwacht en wat zij van u kunnen verwachten.
Dit document moet door u en uw personeel worden gemaakt en aan elk nieuw lid worden gegeven. Uw leden moeten het Workout Accountability Plan begrijpen voordat ze in uw sportschool gaan trainen.
Er zijn een paar belangrijke componenten van het Workout Accountability Plan:
- Een duidelijke en beknopte uitleg van wat er van leden wordt verwacht.
- De gevolgen van het niet volgen van het plan.
- Een manier om de voortgang bij te houden.
#2 Workout Accountability-app
Er zijn een paar verschillende apps voor trainingsverantwoordelijkheid beschikbaar om uw leden te helpen op schema te blijven. Met de accountability workout-app kunnen gebruikers doelen stellen, voortgang bijhouden en herinneringen ontvangen.
Er zijn veel verschillende apps voor fitnessaccounting op de markt. Ze bieden allemaal vergelijkbare functies, zoals de mogelijkheid om doelen te stellen, voortgang bij te houden en herinneringen te ontvangen.
Sommige populaire app voor fitnessaccounting omvat:
- Workout Trainer
- Fitocracy
- Workout Trainer
- Jeffit
- Stronglifts
#3 Stel doelen en volg de voortgang
Een van de beste manieren om uw leden te helpen verantwoordelijk te blijven, is door doelen te stellen en de voortgang bij te houden. Het hebben van tastbaar bewijs van hun prestaties zal hen helpen gemotiveerd te blijven. Dit kan via:
- Trainingslogboeken
- Bladen voor het stellen van doelen
- Grafieken voor het bijhouden van voortgang
#4 Zorg voor persoonlijke trainers
Als u over de middelen beschikt, kunt u ook persoonlijke trainers voor uw leden leveren. Op deze manier hebben ze iemand die hen helpt verantwoordelijk en gemotiveerd te blijven.
Een personal trainer kan hen ook helpen vooruitgang te boeken in hun trainingsroutine en sneller resultaten te zien. Dit is een geweldige manier om uw leden tevreden te houden en terug te keren naar de sportschool.
#5 Aanbieding groepsfitnesslessen
Een andere manier om ervoor te zorgen dat uw leden verantwoordelijk blijven, is door groepsfitnesslessen aan te bieden. Deze lessen zorgen voor een gevoel van gemeenschap en oefenen verantwoordelijkheid uit onder de leden.
Ze zullen eerder opdagen voor een les als ze weten dat andere mensen op hen rekenen. Groepsfitnesslessen zijn ook een geweldige manier om leden nieuwe dingen te laten proberen, fitnessmotivatie te hebben en hun trainingsroutine af te wisselen.
#6 Zet een ondersteunende gemeenschap op binnen uw sportschool
Ten slotte kunt u een ondersteunende gemeenschap binnen uw sportschool creëren. Dit kan door het organiseren van groepsworkouts of het opzetten van forums waar leden zich kunnen aansluiten.
U kunt uw sportschoolleden ook koppelen als accountability-partner. Een verantwoordelijkheidspartner zal hun trainingsmaatje helpen om meer persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen in hun fitnessreis. Het creëren van een gevoel van kameraadschap zal helpen iedereen verantwoordelijk te houden voor hun fitnessdoelen.
Het komt erop neer dat fitnessverantwoordelijkheid de sleutel is als het gaat om het vasthouden aan een trainingsroutine. Door deze stappen te nemen, kunt u uw leden helpen op schema te blijven en hun fitnessdoelen te bereiken.
3. Belang van het handhaven van trainingsverantwoordelijkheid
Als het gaat om sporten, moeten uw klanten zich verantwoordelijk voelen voor zichzelf of hun accountability-buddy. Dat betekent een schema opstellen en je eraan houden, ongeacht hoe ze zich die dag voelen.
Het kan moeilijk zijn om te beginnen, maar als ze eenmaal de gewoonte hebben, wordt het steeds gemakkelijker om de routine vol te houden. Maar waarom is verantwoordelijkheid voor training of oefening zo belangrijk?
Zorgt voor goede trainingen
Ten eerste helpt het ervoor te zorgen dat ze een goede training krijgen. Het kan maar al te gemakkelijk zijn om hier of daar een dag over te slaan, maar als ze verantwoording afleggen aan iemand anders, is de kans groter dat je komt opdagen en alles geeft en hun gezonde gewoonten volhoudt.
Vermindert de omzet van klanten
Het handhaven van trainingsverantwoordelijkheid is essentieel voor het verminderen van het klantverloop. Wanneer klanten een vast schema hebben en ze weten dat ze verantwoording moeten afleggen aan iemand anders, is de kans groter dat ze zich aan hun routine houden en resultaten zien.
- Dit is vooral belangrijk voor degenen die net beginnen, omdat het moeilijk kan zijn om gemotiveerd te raken.
- Maar als ze eenmaal de gewoonte hebben, wordt het gemakkelijker om de routine vol te houden.
Trainingsverantwoordelijkheid helpt klanten niet alleen om een goede training te krijgen, maar vermindert ook het klantverloop en zorgt ervoor dat ze terugkomen voor meer.
Biedt motivatie
Daarnaast kan verantwoordelijkheid helpen om: houd uw klanten gemotiveerd voor hun trainingsdoelen. Als ze weten dat iemand erop rekent dat ze er zijn voor dagelijkse check-ins, is het gemakkelijker om jezelf te pushen, zelfs als ze er geen zin in hebben.
Helpt om resultaten te zien
En tot slot kan verantwoordelijkheid hen helpen om resultaten te zien en welzijnsdoelen te halen. Als ze niet de voortgang zien die ze willen, is het misschien tijd om hun spel op te voeren en meer verantwoordelijkheid te nemen voor hun trainingsroutine.
4. 9 dingen die sportschoolleden zullen helpen vast te houden aan hun trainingsroutine
Er zijn een paar dingen die sporters kunnen helpen zich aan hun trainingsroutine te houden. Hier zijn er enkele:
#1 Realistische doelen stellen
Ten eerste is het stellen van een realistisch doel de sleutel - of het nu gaat om afvallen, spieren krijgen of gewoon gezonder worden. Een specifiek doel voor ogen hebben zal helpen om uw sportschoolleden gemotiveerd en op het goede spoor te houden. Als uw klant net begint, probeer dan niet te snel te veel te doen - stel kleine doelen die ze realistisch kunnen bereiken.
Als ze bijvoorbeeld willen afvallen, beginnend met een doel om af te vallen een of twee pond per week is een geweldige manier om te beginnen.
#2 Training Verantwoordingspartner
Een van de belangrijkste dingen die leden van de sportschool zullen helpen zich aan hun trainingsroutine te houden, is het afleggen van verantwoording over de training. Dit betekent dat er iemand is om mee te trainen of om hun trainingen bij te houden, zodat ze verantwoordelijk worden gehouden.
- Het hebben van een trainingspartner kan u helpen gemotiveerd en op het goede spoor te blijven, terwijl het bijhouden van uw voortgang u kan helpen gefocust en gemotiveerd te blijven.
- Het vinden van een oefenmaatje kan erg nuttig zijn - iemand die hen helpt motiveren en aanmoedigen, en hen ook verantwoordelijk houdt. Dit kan een vriend, familielid of zelfs een personal trainer zijn.
- Als ze niemand in hun leven hebben die deze rol kan vervullen, zijn er veel online communities en forums waar ze trainingspartners kunnen vinden.
- Evenzo is het bijhouden van hun voortgang een geweldige manier om gemotiveerd te blijven. Met veel apps en websites kunnen ze hun trainingen volgen, doelen stellen en hun voortgang in kaart brengen. Dit kan een geweldige manier zijn om op koers te blijven en de resultaten van hun harde werk te zien.
#3 Zorg voor comfortabele uitrusting en kleedkamers
Als uw klanten zich niet prettig voelen bij uw fitnessfaciliteiten, zullen uw klanten daar veel minder snel naartoe willen.
Zorg ervoor dat de apparatuur goed onderhouden en ondersteunend is, en dat de kleedkamers schoon zijn en gevuld met alles wat je sportschoolbezoekers nodig hebben.
Comfortabele en stevige gymtoestellen van Yanre Fitness kan uw fitnessfaciliteiten voorzien van apparatuur en uitrusting waar al uw sportschoolleden van kunnen genieten.
#4 Zorg voor gezonde snacks in je sportschool
Je sportschoolleden zullen eerder geneigd zijn om hun volgende training te halen als ze gezonde snacks bij de hand hebben in de sportschool om ze op gang te houden.
Bewaar een voorraad fruit, noten en eiwitrepen in je sportschool, zodat je sportschoolbezoekers kunnen tanken na hun training. U kunt zelfs kortingen op deze artikelen aanbieden om uw leden aan te moedigen ze te kopen.
Door opties voor gezond eten beschikbaar te maken in uw sportschool, laten uw leden zien dat u om hun welzijn geeft en hen wilt helpen hun fitnessdoelen te bereiken.
#5 Voeg variatie toe
Een veelvoorkomende reden waarom mensen niet meer naar de sportschool gaan, is dat ze zich vervelen met hun trainingen. Door variatie toe te voegen aan uw aanbod aan sportschoolroutines, kunt u dingen interessant houden en uw sportschoolleden helpen zich eraan te houden. Er zijn verschillende manieren om dit te doen:
- Een manier om dit te doen is door nieuwe lessen of trainingsprogramma's uit te proberen die in de sportschool worden aangeboden. Dit zal helpen om dingen fris en interessant te houden, en misschien vindt u zelfs een nieuwe favoriete manier voor uw klanten om te trainen.
- U kunt uw routine ook veranderen door nieuwe oefeningen toe te voegen, zwaardere gewichten op te tillen of de intensiteit van de trainingen van uw leden te verhogen.
- U kunt zelfs verschillende oefeningen en voedingsdoelen combineren, zodat uw sportschoolgebruikers een gezonde levensstijl kunnen hebben en gezondere keuzes kunnen maken.
Door afwisseling toe te voegen aan de routine van je sportschoolbezoekers, kunnen ze gemotiveerd blijven en voorkomen dat hun voortgang stagneert.
#6 Maak tijd voor rust en herstel
Tijd maken voor rust en herstel is belangrijk om burn-out te voorkomen. Trainingen moeten uitdagend zijn, maar ze mogen niet zo zwaar zijn dat uw klanten niet kunnen wachten om de sportschool te verlaten.
Zoek een balans en zorg ervoor dat je vrije dagen plant zodat hun lichaam zichzelf kan herstellen. Ze komen verfrist terug en zijn klaar om hun volgende training met meer intensiteit aan te pakken.
#7 Knutsel leuke en plezierige trainingsprogramma's
Het kiezen van een plezierige trainingsroutine kan het waarschijnlijker maken dat mensen het op de lange termijn volhouden. Trainingen hoeven niet ellendig te zijn om effectief te zijn. Studies tonen aan dat mensen eerder een trainingsprogramma volhouden als ze het leuk vinden.
- Een manier om trainingen leuker te maken, is door de routine regelmatig te veranderen. Dit kan verveling helpen voorkomen en mensen gemotiveerd houden om door te gaan met sporten.
- Een andere manier om trainingen leuker te maken, is door uw sportschoolleden te laten trainen met vrienden of familieleden. Dit kan helpen om de tijd voorbij te laten vliegen en de ervaring in het algemeen aangenamer te maken.
#8 Werk aan het opbouwen van een rapport met klanten
Het creëren van een persoonlijke band met klanten kan helpen hun tevredenheid over uw diensten te vergroten.
Klanten die het gevoel hebben dat ze hun trainer of sportschooleigenaar kennen en vertrouwen, zullen eerder aan het programma vasthouden. Zorg ervoor dat je je sportschoolklanten de aandacht geeft die ze nodig hebben en beantwoord alle vragen die ze hebben over hun trainingsroutine.
Door de tijd te nemen om uw klanten te leren kennen en hun zorgen weg te nemen, kunt u een persoonlijkere relatie creëren waardoor ze terugkomen.
#9 Stel een regelmatig trainingsschema op
Last but not least kan het moeilijk zijn om een regelmatig trainingsschema op te stellen en je eraan te houden, maar op de lange termijn is het de moeite waard.
Mensen die een regelmatige trainingsroutine hebben, zullen er eerder aan vasthouden en resultaten zien. Probeer een wekelijks schema op te stellen voor uw sportschoolleden en zorg ervoor dat u vrije dagen opneemt voor rust en herstel.
Hier zijn een paar trucs die leden van de sportschool kunnen helpen zich aan hun trainingsroutine te houden:
12 trucs om je aan je training te houden
| Nr. | Trucs |
|---|---|
| 1 | Schrijf je in voor een wedstrijd |
| 2 | Zet geld op de lijn |
| 3 | Deel uw doelen op sociaal |
| 4 | Maak een videodagboek |
| 5 | Geniet van uw eigen beloningsprogramma |
| 6 | Maak elke week foto's |
| 7 | Doe het voor een doel |
| 8 | Volg een langdurig fitnessprogramma |
| 9 | Stel uw elektronica in om uit te schakelen |
| 10 | Laat anderen uw trainingen volgen |
| 11 | Ventileren in een dagboek |
| 12 | Teken een contract |
Als u uw sportschoolleden kunt helpen vast te houden aan een regelmatige trainingsroutine, is de kans groter dat ze de resultaten zien waarnaar ze op zoek zijn. Wees niet bang om dingen door elkaar te halen en nieuwe dingen te proberen, maar het hebben van een routine zal je helpen gefocust en op het goede spoor te blijven.
Misschien wil je deze korte video bekijken over hoe verantwoordelijk blijven je kan helpen je fitnessdoelen te bereiken:
5. Conclusie
Het verantwoordelijk houden van uw sportschoolleden is de sleutel tot een succesvol fitnesscentrum. Door de juiste tools en middelen te bieden, kunt u hen helpen op schema te blijven met hun trainingen - en uw bedrijf soepel te laten draaien.
We hopen dat deze tips je zullen helpen om een meer verantwoordelijke omgeving in je sportschool te creëren. Neem vandaag nog contact met ons op via Yanre Fitness voor meer informatie over hoe ons aanbod aan fitnessapparatuur u kan helpen een effectief verantwoordingssysteem voor uw leden te creëren!
Gerelateerde artikelen:
