Vlinder Oefenmachine – Definitieve FAQ-gids

Een vlindertrainer is essentieel voor alle commerciële sportscholen. Het is een veiliger alternatief voor een halter vlieg.

Niet alle vlindertrainingsmachines zijn echter hetzelfde. Verschillende fabrikanten maken verschillende varianten van dezelfde machine.

Bent u op zoek naar degene die het beste bij uw behoeften past? Lees deze FAQ-gids.

Het is een rijke bron van informatie over commerciële vlinderoefenmachines. U vindt hier de antwoorden op alle belangrijke vragen die u wellicht heeft.

Dus laten we beginnen,

Inhoudsopgave

1. Wat is een vlindermachine?

Een vlinderoefenmachine richt zich op de borst- en schouderspieren. Het is een meer gerichte versie van een dumbbell fly.

Mechanisme: Isolatie

Type: Krachtapparatuur

Gezamenlijk: Schouder (oefening met één gewricht)

Dwingen: Duwen

Belangrijkste spier gericht: Borstspieren (majeur en mineur)

Secundaire spieren: Delta, biceps, serratus anterior

Andere namen: Een pec-vliegmachine, een machinevlieg, een zittende hefboomvliegmachine, enz.

Figuur 1 – Een vlinderoefenmachine

2. Wat is de functie van een vlindertrainer?

Een vlinder oefening sportschool machine is een gebruiksvriendelijk stuk fitnessapparatuur. De belangrijkste functies zijn:

• Bouwt kracht en definitie van borstspieren op
• Bevordert een goede houding
• Een veiliger alternatief voor een halter, borstvlieg

De vlinder-oefenmachines bij Yanre Fitness is aanpasbaar aan zowel beginners als professionals. Ze zijn gebaseerd op originele ontwerpen.

En volg het functionele pad van het menselijk lichaam, wanneer het in gebruik is. 

Figuur 2 – Een combinatie van een vlinderoefenmachine

3. Wat zijn de onderdelen van een vlinderoefenmachine?

De belangrijkste onderdelen van een vlinderoefenmachine zijn:

• Verstelbare stoel
• Rugkussen
• Gewicht belasting
  • Geselecteerd of pin geladen
  • Plaat geladen
• Beweging armen
• Elleboogbeschermers
• Verstelbare handgrepen
• katrollen
• Kabels
• Instructie plakkaat
• sluier

4. Wat zijn de variaties van een commerciële vlinderoefenmachine?

Er zijn twee varianten van vlinderoefenmachines. Gebaseerd op het pad van de bewegingsarmen.

Voor de eerste variatie

• De schouder, elleboog en hand bevinden zich allemaal in hetzelfde horizontale vlak. 
• Er is geen ondersteuning voor de ellebogen.

            Figuur 4 – Een vlindermachine met elleboogbeschermers

Voor de tweede variatie

• De ellebogen zijn gebogen in een hoek van 90 graden en de onderarmen staan ​​loodrecht op de vloer van de sportschool.
• Er is een toename van het bewegingsbereik

Figuur 5 – Arm, elleboog, hand, allemaal in hetzelfde vlak

5. Wat zijn de belangrijkste kenmerken van een vlindermachine?

Een vlindertrainer heeft de volgende hoofdkenmerken:

• Veelzijdigheid
• Verstelbaar
• Opties voor gewichtsbelasting
• Compact en comfortabel
• Accessoires

Veelzijdigheid

Een vlinderoefenmachine helpt bij het ontwikkelen van meer dan één borstspier. Het is gemakkelijk te gebruiken voor zowel beginners als gevorderden.

Er is weinig tot geen leercurve.

Verstelbaar

De zithoogte op a vlinder machine is instelbaar voor verschillende gebruikers. Sommige modellen hebben ook verstelbare handgrepen.

Verstelbare handgrepen vergroten het bewegingsbereik. 

Als u wilt dat uw pec-fly-machine ook dienst doet als achterste delt-machine. Pak er dan een met draaibare handvatten aan de bovenkant.

Opties voor gewichtsbelasting

Er zijn twee soorten vlindermachines als het gaat om gewichtsbelasting.

• Pin geladen of geselecteerd
• Plaat geladen

Afbeelding 6 – Een trainingsapparaat met plaatvulling

Afbeelding 7 – Een oefenmachine met pin geladen

Butterfly-oefenmachines hebben meestal: bijgevoegde gewichtstapels. Hoewel plaatbelaste machines ook beschikbaar zijn op de groothandelsmarkt.

Compact

In vergelijking met andere krachtmachines is een pec fly compact. Het heeft een kleine voetafdruk. Het is gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen. Het is ook zeer comfortabel in gebruik.

Deze functies verhogen het comfortniveau van vlindertrainingsmachines:

• Bekleding van schuim met hoge dichtheid
• PU-leer, hoezen van meubelkwaliteit
• Verstelbare stoel
• Effectief ontwerp (Voorkomt onnodige belasting)

Accessoires

Butterfly fitnessapparatuur heeft veel handige accessoires, zoals:

• Een beker- of mobiele telefoonhouder
• Handdoekenrek
• Instructie plakkaat & diagrammen, etc.

Figuur 8 – Een instructiebordje en flessenhouder op een vlinderoefenmachine

Deze accessoires vergroten de voordelen van fitnessapparaten. Niet alle machines hebben dezelfde accessoires.

Het type en aantal accessoires is afhankelijk van de fabrikant. 

Alle accessoires zijn zweetbestendig en roestbestendig.

6. Wat zijn de specificaties van een vlindertrainer?

De belangrijke specificaties van een vlinderoefenmachine van commerciële kwaliteit zijn als volgt:

7. Wat is de constructie en bekleding van een vlindertrainer?

Een vlindertrainer is een multifunctionele machine. De constructie en stoffering details zijn als volgt:

Afbeelding 9 – Schuimvulling met hoge dichtheid voor de stoel

8. Wat is het verschil tussen een pec-fly en een pec-deck vlindermachine?

Het zijn beide varianten van een vlinderoefenmachine.

Hoewel ze erg op elkaar lijken en dezelfde spieren werken. Er zijn kleine verschillen tussen een pec-fly & een pec-deck hometrainer.

Als:

Een Pec-fly oefenmachine

• Handgrepen staan ​​ver uit elkaar.
• Bij extensie zijn de armen van een gebruiker evenwijdig aan de vloer
• Een groter bewegingsbereik 
• Doel: buitenste borstspieren
• Beter voor het vergroten van de borstomvang

Figuur 10 – Een pec-fly-machine

Een Pec-deck oefenmachine

• Handgrepen hebben een andere opstelling
• Ellebogen vormen een hoek van 90 graden met de gymvloer
• Dit beperkt het bewegingsbereik
• Doel: Binnenste borstspieren
• Beter voor het isoleren van borstspieren

9. Wat is een rear-delt- of pec-fly butterfly-oefenmachine?

Het is een comboversie van de originele vlinderoefenmachine. Het voert twee verschillende borst- en schoudertrainingen uit.

• Een borstvlieg
• Een achterste deltavlieg

Deze machine staat ook wel bekend als een omgekeerde vliegmachine.

• Doel spieren: Deltoïden, Rhomboiden
• Alternatief voor een "bent-over laterale verhoging"
• Veiliger door de bijgevoegde gewichtsstapel
• Hogere gewichtscapaciteit dan vrije gewichten
• Aanpassingen om de deltaspier beter te isoleren zijn onder meer:
  • Verstelbare greep
  • Instelbaar bewegingsbereik
  • Instelbaar traject

Figuur 12 – Een pec-fly / rear-delt combinatietrainer

10. Wat is het belang van de draaiarmen op een pec-fly of rear delt, butterfly-oefenmachine?

De draaiarmen op deze machine maken het gemakkelijk om tussen de twee oefeningen te wisselen. Ze hebben poppinnen aan de bovenkant om het bewegingsbereik voor beide oefeningen aan te passen.

De draai- of hefboomarmen werken onafhankelijk. Je kunt ze met beide handen gebruiken of een actie met één hand. Er is ook de mogelijkheid om een ​​alternerende actie te gebruiken.

Zwenkarmen worden geleverd met twee soorten handgrepen:

• Horizontale handgrepen
• Verticale handgrepen

Afbeelding 13 – Horizontale en verticale handgrepen op de draaiarmen

11. Wat zijn de voordelen van een vlindertrainer?

De voordelen van een vlindertrainer zijn:

• Verstelbare zithoogte
• Variaties
• Verstelbare handgrepen
• Pin- en plaatgeladen opties
• Bouwkwaliteit
• Makkelijk te gebruiken

Verstelbare zithoogtet

De zithoogte op een vlindermachine is verstelbaar. Dit maakt het gemakkelijk te gebruiken voor mensen van alle soorten en maten.

Het mechanisme kan een pop-pin, pull-pin, trapladder, enz. 

Yanre Fitness heeft ingebouwde torsieveren in de zittingen van de vlindermachines. De elegante en hoogwaardige torsieveren maken de stoelverstelling zeer comfortabel.

Figuur 14 – Zithoogteverstelling met torsieveren

Variaties

Er zijn veel variaties van commerciële vlinderoefenmachines te koop. Elk heeft zijn voordelen en kwaliteiten.

Deze variaties omvatten:

• Een borstvliegmachine
• Een borstdekmachine
• Een borstvlieg / achter-delt combo-machine

Verstelbare handgrepen

De pectorale vlieg / achter-delt combinatie heeft pop-pin verstelbare handgrepen. Schakelen tussen de twee trainingsopties.

Pin Loaded & Plate Loaded opties

Een commerciële vlindermachine voor de groothandel wordt meestal met een pin geladen. De bijgevoegde gewichtsstapel maakt het compact en gemakkelijk te verplaatsen.

Er is ook een plate-loaded versie van de borstvliegmachine beschikbaar. Het is groter en zwaarder dan de geselecteerde versie.

Bouwkwaliteit

Yanre Fitness Butterfly-oefenmachines hebben een hoogwaardige constructie. Dit maakt ze:

• Duurzame
• Stabiel tijdens gebruik
• Geschikt voor trainingen met hoge intensiteit

Makkelijk te gebruiken

Een vlinder-oefenmachine is eenvoudig en ongecompliceerd. Het heeft alle voordelen van vrije gewichten en veiligheidskenmerken van machines.

Het instructiebordje wordt op de lijkwade weergegeven. Er worden zowel schriftelijke als figuurlijke gebruiksaanwijzingen gegeven. 

12. Wat is het verschil tussen een borstvlieg uitgevoerd met een vlindermachine, een kabelmachine en een halter?

Een borstvliegoefening kan met verschillende soorten apparatuur worden gedaan. Dit bevat:

• Vlinder Oefenmachine
• halters
• Kabelmachines

De verschillen tussen de drie methoden zijn als volgt:

Vlinder Oefenmachine

• Gebruiker is op zijn plaats vergrendeld (Veiliger)
• Goed bewegingsbereik
• Hogere gewichtscapaciteit
• Geen leercurve

Figuur 15 – Een machinevlieg

halters

• Vrije gewichten
• Leercurve
• Breed bewegingsbereik
• Verwondingsgevaar

Afbeelding 16 – Een haltervlieg

Kabelmachines

• Aanhoudende spanning tijdens de oefening
• De ene arm kan over de andere worden gekruist
• De bewegingsrichting is afhankelijk van de katrollen
• Veiliger dan dumbbells

Afbeelding 17 – Een staande kabelvlieg

13. Waarom zou u investeren in groothandelsmachines voor vlinderoefeningen?

Groothandel vlindertrainers zijn een goede investering. Dit komt omdat ze:

• Compacte machines
• Gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen
• Makkelijk te gebruiken
• Weinig of geen leercurve
• Draaibare armen
• Geen blessurerisico's
• Meer dan één variëteit beschikbaar
• Veiliger dan losse gewichten
• Veelzijdig
• Kostenefficient

Om alle variaties van de vlinderoefenmachine van dichterbij te bekijken, gaat u naar: Yanre Fitness. com

14. Wat is het voordeel van een lang rugkussen op een vlindertrainer?

Het rugkussen of de rugleuning van een vlinderoefenmachine is meestal lang en smal. Het is op deze manier gebouwd om maximale ondersteuning te bieden.

De gebruiker kan erop achterover leunen voor de borstvlieg en borststeun krijgen bij het doen van achterste delts. 

Afbeelding 18 – Het lange en smalle rugkussen van een vlinderoefenmachine

15. Wat is een oplopend extra gewicht op een vlinderoefenmachine?

De gewichtstapel op geselecteerde machines is vast. Het is gemaakt van rechthoekig halterschijven, op elkaar gestapeld. 

De gewichtsbelasting tijdens een training wordt geselecteerd door een magnetische pin op het gewenste niveau te plaatsen. 

De gewichtsbelasting kan in vaste stappen van 10 lbs worden verhoogd. Als u de gewichtsbelasting wilt verhogen, maar niet in een 10 lbs. verhogen. 

Dit is waar het incrementele extra gewicht om de hoek komt kijken. 

Hij weegt minder dan de volgende gewichtsplaat op de gewichtstapel. Maar het geeft u de mogelijkheid om uw gewichtsbelasting te verhogen.

Een incrementeel extra gewicht is meestal 5 lbs. of 2.5 kg.

16. Conclusie

Butterfly-trainingsapparatuur is een veilige en eenvoudige vervanging voor losse gewichten. Het is een belangrijke machine voor elke commerciële sportschoolopstelling.

Ik hoop dat je deze FAQ-gids hebt gevonden die je helpt bij je zoektocht naar groothandel vlindermachines voor je bedrijf.

Yanre Fitness beschikt over een uitgebreid assortiment aan fitnesstoestellen voor vlinderoefeningen. Alles onder één dak. De hoogwaardige constructie en originele ontwerpen zijn een bijkomend voordeel.

Dus niet wachten?

Ga naar Yanre Fitness, en kies uit een veelzijdig assortiment machines.

Bekijk en vraag vandaag nog een offerte aan!