Commerciële hellingsbankh - Definitieve FAQ-gids

Een commerciële hellingbank is een onmisbaar apparaat in elk fitnesscentrum of elke sportschool. 

Deze gids is bedoeld om u te helpen niet zomaar een hellingbank te vinden, maar de beste die volledig is uitgerust met de benodigde componenten en accessoires.

Blijf lezen voor inzichten over het selecteren van het juiste product voor commercieel gebruik.

Inhoudsopgave

1. Wat is een commerciële hellingbank?

Een commerciële hellingbank is een stevige machine die wordt gebruikt in sportscholen en andere fitnessomgevingen voor oefeningen van het bovenlichaam. 

Het richt zich op het ontwikkelen van de bovenste borstspieren. Hellingpersoefeningen omvatten dumbbells, kettlebells en barbells.

Een vaste helling is vaak statisch en staat onder een hoek van 30 – 45 graden. Maar er zijn andere verstelbare hellingen met hoeken tot 90 graden.

Afbeelding 1: Hellingsbank

2. Wat zijn de kenmerken van een hellingbank?

De hellingbank heeft uitstekende eigenschappen waardoor verschillende soorten oefeningen nodig zijn.

Zij omvatten:

• Een verstelbare zitting en rugleuning om verschillende spieren te trainen.

• Prediker opzetstuk voor het bevestigen van halterschijven voor biceps en onderarm curls.

• A opslag rek voor gewichten en een halterrek met hoogteverstelling.

• Een verhoogde voorstabilisator die de voeten stevig houdt.

• A been pers opzetstuk voor calf raises en legpressen. 

• Een opzetstuk voor beenontwikkelaars voor leg extensions en curls.

• Hoge katrolstations zijn bedoeld voor pulldowns, abdominale crunches, pushdowns, triceps en andere bewegingen.

Afbeelding 2: Hellende bank met functies (verstelbare zitting, rugleuning, predikerbevestiging en meer)

3. Wat maakt de vulling van een commerciële hellingbank zo comfortabel?

De opvulling van een commerciële hellingbank is comfortabel omdat deze bestaat uit de basis, de opvulling en de bekleding. 

De basis - De basis van de pad is ontworpen om vlak en hard te zijn om de opvulling te ondersteunen. 

de opvulling - De vulling moet daarentegen goed gedempt zijn om de gebruiker comfort te bieden. Een 2 tot 3-inch dikke vulling is comfortabeler. Het moet stevig zijn voor ondersteuning van de rug, vooral wanneer men op zware gewichten drukt.

Bij voldoende compressie zorgt de vulling voor voldoende comfort. Daarom is de beste pad gemaakt van schuim met een hoge dichtheid, zoals neopreen, dat met rubber is bekleed.

De bekleding - Uitstekende hellingbankkussens zijn omwikkeld met vinylbekleding om ze bij elkaar te houden. Deze bekleding heeft vaak een ongelooflijke basisstructuur om de gebruiker grip te geven en het wegglijden van de bank te verminderen. 

Met kwaliteitsstiksels blijft de pad lang bij elkaar zonder te scheuren in de naden.

Afbeelding 3: Bankvulling

4. Wat is het draagvermogen van een commerciële hellingbank?

Een commerciële hellingbank moet een gewichtscapaciteit van maximaal 1000 lbs of meer hebben.

Het draagvermogen van de commerciële hellingbank wordt berekend op basis van het lichaamsgewicht van het product en het geperste gewicht (gebruikersgewicht plus het gebruikte vrije gewicht).

Meer capaciteit is beter, aangezien uw faciliteit geschikt is voor gebruikers met verschillende niveaus van lichaamsbeweging, inclusief powerlifters.

Hellingsbanken met een hoog maximaal gewicht hebben ook andere voordelen, zoals een hoge dichtheid opvulling, betere bekleding en stiksels, soepele hellingshoeken en uitstekende ontwerpen.

5. Wat is de gemiddelde breedte van het rugkussen van een commerciële hellingbank?

De gemiddelde breedte van het rugkussen van uw commerciële hellingbank kan variëren van 11.5 tot 12.5 inch. Dit is volgens de specificaties van IPF.

Een hellingbankkussen mag niet te smal of te breed zijn, omdat de machine voor veel oefeningen wordt gebruikt. 

Een 10-inch brede optie is ook goed, vooral als de bank alleen voor hellingsoefeningen is.

6. Wat is het belang van het kennen van de breedte van het rugkussen van uw hellingbank?

Het kennen van de breedte van het rugkussen van uw commerciële hellingbank is erg belangrijk voor het comfort en de veiligheid van de gebruiker.

Ga niet voor een bank met een te smal kussen, omdat de delts en schouderbladen dan over de zijkanten lopen. 

Dit kan onaangenaam zijn voor de gebruiker. Het zal ze ook onstabiel en zwakker maken en het risico lopen schouderproblemen te ontwikkelen.

7. Wat is de ideale hoogte voor een commerciële hellingbank?

De ideale hoogte voor een commerciële hellingbank is van 16.5 tot 17.5 inch hoog.

De bankhoogte is de afstand van de vloer tot de bovenkant van het kussen wanneer de schuine bank plat is. 

Een hoogte tot 17.5 inch is geschikt voor alle gebruikers, inclusief degenen die powerliften. Het helpt ook om sterke beenaandrijvingen te bereiken.

Het nemen van een bank met een grotere lengte zal kortere gebruikers niet helpen. Ze zijn misschien niet in staat om comfortabel hun voeten plat op de grond te planten.

8. Hoeveel ruimte is er nodig voor een commerciële hellingbank?

Een 8 voet brede en 10 voet lange kamer is genoeg om een ​​commerciële hellingbank te houden.

Bij het plannen van ruimte voor uw commerciële hellingbank, moet u ook rekening houden met de ruimte die nodig is om te oefenen. 

Uw gebied moet enkele voet open ruimte rond de bank bevatten - een ruimte van ongeveer 2 tot 3 voet aan beide zijden en een paar voet aan elk uiteinde voor aanpassingen. 

Naast de hellingbank heb je misschien een paar dumbbells, barbells en een stroomrek. Deze hebben minimaal 35 tot 50 vierkante meter meer nodig.

Wanneer u het trainingsgebied en de vrije gewichtenruimte samen met de grootte van de bank toevoegt, is een kamer van ten minste 8 meter breed en 10 meter lang voldoende.

9. Heeft de vorm van het kussen invloed op de prestaties van een commerciële hellingbank?

Ja, de vorm van de pad kan de prestaties van de bank beïnvloeden.

Allereerst gebruiken mensen hellingbanken voor veel verschillende trainingen. 

De vorm van de pad is essentieel, vooral voor oefeningen zoals bankdips en heupstoten waarbij rechte bankranden nodig zijn. 

Rechthoekige rugkussens zijn comfortabeler om te gebruiken voor verschillende oefeningen, zo niet alle. Sommige kussenvormen zijn geschikt voor een paar trainingen, maar zijn oncomfortabel voor andere trainingen die een vlakke of zelfs rugsteun vereisen om gewichten op te heffen.

Bij het overwegen van verschillende opties voor de vorm van de kussens, is een taps toelopend zitkussen ideaal voor uw vlakke tot hellende bank. 

De zitting wordt naar het einde toe smaller, zodat gebruikers hun benen comfortabel van het uiteinde van de bank kunnen plaatsen in een smalle en natuurlijke houding. 

Afbeelding 4: Verschillende opties voor hellingkussens 

10. Hoeveel instellingen voor het rugkussen moet een commerciële hellingbank hebben?

Een commerciële hellingbank heeft ten minste 6 rugkusseninstellingen die gebruikers de beste hoeken bieden om verschillende oefeningen uit te voeren.

In het ideale geval, hoe meer instellingen voor het rugkussen uw hellingbank heeft, hoe beter voor de gebruikers. Meerdere instellingen voor de rugkussens zorgen voor een verscheidenheid aan trainingsvariaties die gericht zijn op verschillende bovenspieren.

Van een instelling voor een plat rugkussen tot de hoogste hellingsinstellingen, u kunt uw bank tot een hellingshoek van 80 tot 90 graden aanpassen.

11. Wat is de beste beensteun voor een commerciële hellingbank?

Hellende banken van hoge kwaliteit moeten worden ontworpen met stevige beensteun om de zware gewichten die tijdens het sporten worden gebruikt, op te vangen. De poten creëren een stevige basis die de veiligheid van de gebruiker niet in gevaar brengt. 

Voor een uitstekende beenondersteuning moet uw commerciële hellingbank beschikken over:

Stalen constructie

Benen spelen een triviale rol in de stabiliteit van de hellingbank, omdat ze het gewicht van de apparatuur, de persoon die traint en de vrije gewichten kunnen verdragen. Daarom moeten ze worden gebouwd met stevig, hoogwaardig kwaliteitsstaal. 

Het is beter als de poten zijn gelast in plaats van vastgeschroefd. Gelaste poten zijn robuuster en ze vormen geen risico om los te komen en verwondingen te veroorzaken (wat waarschijnlijk gebeurt met bouten). 

At Yanre Fitness, we hebben hoogwaardige commerciële hellingbanken op voorraad die zijn gebouwd om lang mee te gaan. Onze verkoopagenten staan ​​klaar om details te geven van elk product dat we hebben.

Afbeelding 5: Hellingsbank met statief gebouwd met stalen poten

been stabiliteit

Het aantal poten is ook van belang. De meeste kwaliteitsbanken hebben drie poten (statief) en geen 4. Wil je weten waarom?

Een bank met drie steunpunten biedt extra stabiliteit en ondersteuning en voorkomt het wiebeleffect. De locatie van de derde poot is meestal aan de onderkant van de bank en wordt tussen de twee poten aan de achterkant geplaatst. 

Bij het bankdrukken plaatst de gebruiker zijn voeten dicht bij de middellijn en gebruikt de beenaandrijving zonder enige belemmering.

12. Conclusie

Een commerciële hellingbank is een veelzijdige machine die veel klanten aantrekt die hun lichaamsspieren willen versterken. Deze uitgebreide gids is bedoeld om al uw vragen over dit product te beantwoorden voordat u besluit het in uw instelling of winkel te plaatsen.

Yanre Fitness biedt uitstekende kwaliteit en kostenefficiënte commerciële hellingbanken met alle benodigde onderdelen die nodig zijn om gebruikers comfort te bieden. 

Bestel nu uw apparatuur of bel ons verkoopteam voor meer informatie en een klantvriendelijke offerte.