Wilt u uw ervaring van de Gesund Leben-expo van dit jaar maximaliseren? Zoek niet verder.
Terugkijkend op Gesund Leben is het duidelijk dat de expo een belangrijke rol speelde in de gezondheidszorg geschiktheid industrie, waarbij nieuwe trends en innovatieve technologieën worden geïntroduceerd.
In deze gids bekijken we de opvallende tentoonstellingen opnieuw, delen we waardevolle netwerkstrategieën en bespreken we hoe u de nieuwste producten en technologieën voor uw voordeel kunt gebruiken.
Duik in de rijkdom aan mogelijkheden die Gesund Leben presenteerde.
Inhoudsopgave
1. Voorbereidingen vóór de Expo
Hier vindt u de essentiële details en ticketinformatie voor degenen die de Gesund Leben-expo in Jahrhunderthalle Frankfurt hebben bijgewoond, zodat u een gestroomlijnd overzicht krijgt voor toekomstig gebruik.
details van het evenement
- Locatie: Jahrhunderthalle Frankfurt, Pfaffenwiese 301, 65929 Frankfurt am Main
- Evenement Datum: Vond plaats op 24 en 25 februari 2024
- Opening Uur: Op beide dagen van 10 tot 00 uur
- Hallenplan: Via de website van het evenement, helpen bij de navigatie en het plannen van hun bezoek.
Ticketdetails
- Gratis toegang: Was beschikbaar voor kinderen tot 14 jaar en personen die zwaar gehandicapten begeleiden met markering B. Een gratis kaartje was vereist en moest tijdens het bestelproces worden toegevoegd.
- Ticketbeleid: Eenmaal gekochte tickets konden niet worden geruild of geretourneerd.
- Aankoopopties: Bezoekers hadden de mogelijkheid om ter plaatse kaartjes aan de kassa te kopen of online voor directe toegang.
- Prijzen:
- Standaard dagkaart online: Geprijsd op € 9.00
- Gereduceerde dagkaart online: Aangeboden voor € 5.00 voor deelnemers van 15 jaar en ouder, inclusief schoolkinderen, studenten, stagiairs en mensen met een ernstige beperking (vanaf GdB 50), met identiteitsverificatie ter plaatse.
- Gratis ticketbeleid: De gratis dagkaart was beschikbaar voor kinderen tot 14 jaar onder begeleiding van een volwassene, of voor begeleiders van mensen met een ernstige handicap (markering B), waarvoor bij toegang tot het evenement een passend bewijs nodig was. Het ticket was alleen geldig met een regulier betaald ticket.
2. Netwerkmogelijkheden en sociale evenementen
De Gesund Leben-expo was niet alleen een showcase van het nieuwste op het gebied van gezondheid en fitness; het was een levendig knooppunt voor netwerken en gezelligheid. Deelnemers kregen talloze mogelijkheden om in contact te komen met professionals uit de sector, inzichten te delen en waardevolle relaties op te bouwen. De omgeving bevorderde boeiende discussies en samenwerkingen tussen collega's, exposanten en experts.
Buiten de beursvloer voegden sociale evenementen een dynamische laag toe aan de ervaring. Cocktailuren, wellnessworkshops en interactieve sessies zorgden voor een ontspannen omgeving waar de deelnemers zich konden vermengen en gemeenschappelijke interesses konden bespreken. Deze bijeenkomsten waren niet alleen leuk, maar droegen ook bij aan het opbouwen van een gemeenschap rondom gezondheid en welzijn, waardoor een voortdurende uitwisseling van ideeën en steun wordt aangemoedigd, lang nadat het evenement is afgelopen.
Hier is een tabel met de netwerkmogelijkheden en sociale evenementen op de Gesund Leben-expo:
| Kenmerk | Omschrijving | Voordeel |
| Industrie Netwerken | Mogelijkheden voor deelnemers om in contact te komen met professionals, exposanten en experts in de gezondheids- en fitnessindustrie. | Professionele groei: Faciliteert het delen van inzichten en het smeden van waardevolle professionele relaties. |
| Boeiende discussies | De expo-omgeving stimuleerde open dialogen en samenwerkingen tussen collega's. | Samenwerkingsmogelijkheden: Verbetert het leren en innovatie door middel van gedeelde ervaringen en ideeën. |
| Sociale Evenementen | Inclusief cocktailuren, wellnessworkshops en interactieve sessies buiten de beursvloer. | Gemeenschapsopbouw: biedt een ontspannen omgeving voor deelnemers om zich te vermengen en relaties te verstevigen. |
| Continue uitwisseling | Deze bijeenkomsten stimuleren voortdurende communicatie en ondersteuning binnen de gezondheids- en welzijnsgemeenschap. | Langetermijnbetrokkenheid: bevordert een gemeenschapsgevoel en voortdurende uitwisseling van ideeën en ondersteuning buiten de expo. |
3. Demo's voor fitness en fysieke activiteit
Het fitnessschema bood een breed scala aan demonstraties van fysieke activiteit, gericht op het verbeteren van verschillende aspecten van gezondheid en fitheid. Hier is een gedetailleerd overzicht van de gebeurtenissen:
- Zaterdag 24 februari 2024:
- Gezonde training van het hele lichaam voor diepe spieren: Anette Alvaredo leidde sessies met de SPINEFITTER van SISSEL® om 10 uur en opnieuw om 30 uur, waarbij de nadruk lag op het versterken van diepe spiergroepen.
- Pasvorm achterkant: Michael Rupp, een rugexpert, hield van 11 uur tot 30 uur een sessie om de deelnemers te helpen zich te concentreren op de gezondheid van de rug.
- Bekkenbodemtraining: Jennifer Lämmerhirt, een fysiotherapeut, gaf van 12 uur tot 30 uur training om de bekkenbodemspieren te helpen versterken.
- Bootcamp Volledige lichaamstraining: Raffael Wagenhoff RPT1 organiseerde van 1 uur tot 30 uur een high-intensity full-body workout
- Hardloopplezier en technische perfectie OUTDOOR: Kurt Stenzel gaf tips en trucs voor het buiten hardlopen van 2 uur tot 30 uur, waarbij de nadruk lag op plezier en techniek.
- Yoga & Meditatie: Anja Schulte faciliteerde van 3 tot 30 uur een sessie voor actieve ontspanning door yoga en meditatie
- Diep werkintensief Bootcamp: Een andere sessie van Raffael Wagenhoff RPT1 vond plaats van 4 uur tot 30 uur, waarschijnlijk gericht op een intense bootcamp-ervaring.
- Zondag 25 februari 2024:
- Mobilisatie en stabilisatie met de SPINEFITTER van SISSEL®: Carina Brill leidde sessies om 10 uur en 30 uur, waarbij de nadruk lag op het mobiliseren en stabiliseren van de wervelkolom met behulp van gespecialiseerde apparatuur.
- Pasvorm achterkant: Michael Rupp keerde terug voor nog een rugfitnesssessie van 11 uur tot 30 uur
- Bekkenbodemtraining: Jennifer Lämmerhirt organiseerde nog een bekkenbodemtraining van 12 uur tot 30 uur
- Yoga & Meditatie: Van 1 tot 30 uur vond een herhaling plaats van de zaterdagsessie van Anja Schulte voor actieve ontspanning.
- Bootcamp Basics: Ismail Amami van Amami Fitness liet beginners van 3 uur tot 30 uur kennismaken met bootcamp-workouts
- Volgende niveau Fitness: Ismail Amami verzorgde van 4 uur tot 30 uur een geavanceerde bootcampsessie voor meer ervaren deelnemers
4. Workshops over voeding en welzijn
Hier zijn de hoogtepunten van de Nutrition & Wellness Workshops die baanbrekende inzichten en praktische gezondheidsstrategieën opleverden. Deelnemers hebben waardevolle kennis opgedaan van experts op verschillende terreinen, variërend van stressmanagement tot orthopedische zorg.
Holistische gezondheid en voeding
Joana Plon, een opmerkelijke voorstander van integratieve gezondheid, leidde een workshop over ‘Holistische gezondheid: nuttige tips over stressmanagement en voeding.’ Ze legde de nadruk op praktische strategieën voor het beheersen van stress en het verbeteren van voeding, waarbij ze zich concentreerde op de onderlinge verbondenheid van lichaam en geest. Haar aanpak moedigde de aanwezigen aan om alle aspecten van hun levensstijl in overweging te nemen om betere gezondheidsresultaten te bereiken.
Orthopedische innovaties en oplossingen
Orthopedische gezondheid stond centraal, waarbij twee sessies de aandacht trokken. Dr. med. Isabella M. Mehling onderzocht “Artrose in de hand” en presenteerde de nieuwste ontwikkelingen bij de behandeling van deze veel voorkomende aandoening. Bovendien heeft Dr. med. Volkan Göltas besprak ‘Rugfitness in plaats van rugpijn’, waar hij inzichten deelde over het behouden van de gezondheid van de wervelkolom, waarbij hij het belang van preventie en fitheid bij het beheersen van rugpijn onderstreepte.
Wellness op de werkplek
De moderne werkplek draagt vaak bij aan stress en fysieke klachten, die in twee specifieke sessies aan bod kwamen. Prof. Dr. Markus Steffens gaf een diepgaande blik op “Werkgerelateerde psychologische stress en verslaving.” Karl Kraft, een fysiotherapeut, behandelde ook “Corrigeer hallux valgus, hielspoor en andere voetproblemen op natuurlijke wijze”, en begeleidde de deelnemers bij het omgaan met veelvoorkomende voetproblemen zonder invasieve behandelingen.
Voor degenen die geïnteresseerd zijn in het volledige scala aan workshops die werden gegeven, is meer informatie beschikbaar op het evenement programmapagina.
5. Belangrijke tips voor beursbezoekers
Hier zijn enkele inzichten en richtlijnen voor degenen die de Nutrition & Wellness Workshops hebben bijgewoond om het meeste uit hun ervaring te halen:
- Vroege aankomst voor sessies: Om er zeker van te zijn dat u een plaats krijgt bij de workshops of fitnesssessies waarin u geïnteresseerd bent, dient u ruim vóór de geplande tijd voor de aangewezen ruimte aanwezig te zijn. De plaatsen zijn beperkt en worden gevuld op basis van wie het eerst komt, het eerst maalt.
- Geen onderbrekingen tijdens sessies: Houd er rekening mee dat zodra een lezing of fitnesssessie is begonnen, u de kamer niet meer kunt betreden, dus stiptheid is de sleutel.
- Kleed je gepast: Voor fitnesssessies wordt sportkleding aanbevolen. Er zijn kleedruimtes aanwezig en je kunt je sporttas tegen een kleine vergoeding in de garderobe opbergen, of tijdens het sporten aan de rand van de kamer bewaren.
- Zakbeleid: Je kunt tassen en rugzakken meenemen, maar wees voorbereid op willekeurige veiligheidscontroles bij de ingang. Als u een tas voor sportuitrusting of andere spullen meeneemt, kunt u deze voor € 1,- in de garderobe achterlaten.
- Tickets met korting: Er zijn kaartjes met korting beschikbaar voor studenten, scholieren en ernstig gehandicapten met een handicap van 50% of hoger, met een geldig identiteitsbewijs. Verificatie zal ter plaatse plaatsvinden.
Conclusie
Nu een succesvolle Gesund Leben-expo, die van 24 tot en met 25 februari 2024 werd gehouden, eindigde, wordt het toneel al klaargemaakt voor het volgende evenement. Zet 5-6 maart 2025 in je agenda. Dit komende evenement belooft de traditie voort te zetten van het presenteren van het nieuwste op het gebied van gezondheid en fitness, met nog meer mogelijkheden voor ontdekking.
Bent u op zoek naar premium fitnessapparatuur? Yanre Fitness is jouw bestemming. Algemene inlichtingen Ontvang vandaag nog onze nieuwste prijslijst en ontdek waarom wij de keuze zijn van zowel fitnessliefhebbers als professionals.
Gerelateerde artikelen:
